BalanceWay.Org – 為生活帶來平衡的方法

引火歸元的肉桂

Vincy WanDecember 16, 20182018-12-16T02:36:50+00:00

人們都喜歡冬天的時候使用肉桂精油，為什麼呢？先講一個中國古代民間故事給大家吧！「中國四大美女之一的西施有一天撫琴吟唱自編的《梧葉落》的時候，她忽然感到喉嚨疼痛，於是用了大量清熱瀉火的藥物治理，她的症狀雖然得到緩和，但過了不久此藥便停止生產了。於是，她另請一位名醫求助，醫生見西施四肢冰冷，小便清而且量多，於是要西施大量服用肉桂。藥店老闆對西施的病情也有所聞，看到這一個處方不禁冷笑道：「喉嚨腫痛至潰爛是大熱之症，為什麼要服用辛溫的肉桂呢？」於是，他不肯售賣肉桂給西施的傭人。…

藍艾菊 Blue Tansy

Vincy Wan December 11, 2018 Comments Off2018-12-11T02:56:07+00:00

Blue Tansy…

幫助管理孩子的睡眠時間

Vincy Wan December 3, 2018 Comments Off2018-12-03T11:18:35+00:00

哈佛醫學院講師 Matthew…

教育肌動學

正念 Mindfulness

Vincy WanSeptember 30, 20172017-09-30T16:56:27+00:00

最近，我愛上了文字遊戲，很喜歡從文字間尋找一些線索。正念「Mindfulness」到底是什麼？為什麼賈伯斯也要帶正念到矽谷？說現在的孩子很容易分心，其實孩子是大人的一面鏡子。在科技的進步下，我們每天同一時間要處理大大小小的事情，大人也一樣很難做到專心一致。正念是讓我們重新的學習「正確的意念」。什麼是「正確」？…

Brain Gym®精油健腦操學習工作坊

Vincy Wan August 24, 2017 Comments Off2017-08-24T03:15:34+00:00

我們有很多與生俱來的能力是不需要教授，這包括呼吸、走路、咀嚼、說話 ⋯⋯等等，學習是其中一個與生俱來的能力，每一個人也有學習的能力，不過，這不代表每一個人也懂得學習的有效方法。Brain…

右腦的想像世界

Vincy Wan February 25, 2015 No Comment2016-04-18T15:31:37+00:00

右腦是將收到的訊息以圖像處理，瞬間即可處理完畢，因此能夠把大量的資訊一併處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑，因此很難發揮即有的潛在本能。然而懂得活用右腦的人，聽音就可以辨色，或者浮現圖像、聞到味道等。心理學家稱這種情形為「共感」這就是右腦的潛能。右腦最重要的貢獻是創造性思維，要活化右腦，你需要做的是要學會進入想像、感受立體空間、接觸逆向思維及增強直觀能力。在坊間，有不同形式的右腦訓練，它們大都是透過圖像、想像、冥想、催眠、呼吸的方法增強右腦的工作效率。要進入右腦的世界，藝術遊戲是其中一個有趣好玩的入門方法。…

複方探討

岩蘭草的故事

Vincy WanAugust 11, 20182018-08-11T02:58:18+00:00

在加爾各答，岩蘭草被編成遮雨篷和遮陽篷，人們稱它為「Kus-Kus」。「Kus-Kus」被灑過水後，在炎熱的天氣裡會散發出一股細緻的幽香。印度的回教徒把岩蘭草根磨成粉後，放在香包中防蟲防蛾。有一種遠近馳名的歐洲香水名為「印度回教徒」。實際上，因為岩蘭草芳香屬低調，它常被用為香水中的定香劑。第一次世界大戰以前，爪哇出口大量的乾岩蘭草根到歐洲，以供蒸餾精油，但由於航線擁擠，爪哇開始在當地自行蒸餾岩蘭草根，當地人叫它「Akar…

生活上平衡的方法

Vincy Wan August 9, 2018 Comments Off2018-08-09T16:03:47+00:00

這一陣子沒有太多的新文章，因為我在思考「BalanceWay 是什麼？」、「為什麼要做…

幸福是什麼？Harmony

Vincy Wan August 8, 2018 Comments Off2018-08-08T16:40:41+00:00

為什麼不丹能成為世界上最幸福的國家？因為這一個地方是一個和諧的地方，人們在這裡能感受到安寧、快樂、幸福。如何能消除不和諧的感覺？我想大概是心中充滿「愛」吧！你要學會尊重自己感覺，亦會尊重別人，更會尊重事物。當你能順心的尊重一切，這一切能助你產生正面積極的感覺。…

美容瘦身

無害護理產品的重要性

Vincy WanMarch 10, 20182018-03-10T09:39:34+00:00

每天只用一點點的護理、護膚產品，所以需要做到吹毛求疵的檢視嗎？我們每天雖然只使用一點點的不同種類的護膚品、化妝品、或者護理產品，可是，終其一生，日積月累的使用下，如果不小心選擇下，身體所接觸的有害物質真的不算少吧！請想一想，這一些產品，塗在你的臉上、眼晴、鼻子、嘴唇、皮膚…

椰子香檸身體潤膚霜

Vincy Wan January 14, 2018 Comments Off2018-01-14T03:04:14+00:00

椰子油能為肌膚提供密集保濕、紓緩及滋養，椰子香檸身體潤膚霜更能同時散發椰子及青檸芳香充滿熱帶風情。椰子香檸身體潤膚霜以青檸精油為基礎，全植物成分，不油不膩，深層滋潤肌膚，它能快速被皮膚吸收。身體潤膚霜中的天然椰子油及青檸油，溫和香氣帶有熱帶風情，能瞬間帶您進入度假感覺。…

美白嫩膚檸檬麥皮面膜

Vincy Wan December 27, 2017 Comments Off2017-12-27T04:12:46+00:00

麥皮的成份尤其對敏感肌有益處🧐，它是最天然的潔面品👍，能夠吸油，淨化雜質之餘又可以保留肌膚中的水份💦，而且性質溫和。如果你皮膚最近變得很敏感😣，你可以考慮改用麥皮加水洗面，敏感慢慢會變好。你更可以使用精油混合麥皮來洗面，例如薰衣草、乳香、洋甘菊等等🌺🌼🌷，輕輕在面上打圈➰，仲可以做埋磨沙天然去角質，之後用清水洗乾淨就可以了。…