香薰與催眠

催眠已有數千年的歷史,早在五千多年前的埃及,以及中國古老的祝由術、導引術,或是其他民族的巫術都有催眠的痕迹可尋。

大多數人認為,催眠能否成功,主要應該看催眠師的技藝如何,認為催眠師在這裡扮演最重要的角色,事實上一個人的催眠能否成功其關鍵因素除了催眠師本身的經驗及技藝外,另一個重要的因素是共同的信任,在某個層面上而言,催眠師本身應該具備快速與個案建立親和感的能力,被催眠者是否具有高度的受暗示性(可催眠性),也應該是決定催眠進入何種深度的重要關鍵。 然而深度不一定能夠決定一切,多數的催眠在一級及二級左右深度就可做到,那樣的狀態下,被催眠者十分的清醒,多數的被催眠者僅是感覺自己閉上眼睛而已,並感覺不到跟清醒中有太多的不同。對視覺型的人而言﹐閉上眼睛可以關閉70%的腦部干擾。

有催眠師會透過精油按摩使對象做夢,這時催眠師就會針對夢中情境進行解夢,這可也算是另一種潛意識的開發。精油是靜態的其中一個放鬆方法,藉著芬芳能有助身心放鬆,改變腦波進入潛意識的自控能力。要選擇合適的精油作自我放鬆,最簡單的就是找出不刺激及喜愛的味道便可以。當然,要作催眠還是找尋催眠師的幫助!

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圖片來自互聯網資料

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Reference :
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/催眠
http://big5.wiki8.com/cuimian_116854/
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/finance/20051026/2155896
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131125/18523243

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