Archives for 芳療閱讀

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精油是怎麼檢測的 ?

在消費者角度,產品的實用性是感受。在商業的度度,產品的標準及質素証明能吸引新顧客選購。所以,很多產品喜歡用商業標準作其產品的監控証明。ISO 是一個較為熟悉的商業監控証明,需要注意的是不同的 ISO 號碼代表不同的監控範疇,例如:有精油公司聲稱產品擁有 ISO-9001,…
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** 精油攻略

岩蘭草的故事

在加爾各答,岩蘭草被編成遮雨篷和遮陽篷,人們稱它為「Kus-Kus」。「Kus-Kus」被灑過水後,在炎熱的天氣裡會散發出一股細緻的幽香。印度的回教徒把岩蘭草根磨成粉後,放在香包中防蟲防蛾。有一種遠近馳名的歐洲香水名為「印度回教徒」。實際上,因為岩蘭草芳香屬低調,它常被用為香水中的定香劑。 第一次世界大戰以前,爪哇出口大量的乾岩蘭草根到歐洲,以供蒸餾精油,但由於航線擁擠,爪哇開始在當地自行蒸餾岩蘭草根,當地人叫它「Akar wangi」早數百年前,爪哇的人們已經使用岩蘭草根編蓆子、做茅草屋頂。在另一地方的大溪地原住民,他們偏好用岩蘭草的草葉部份來蓋屋頂。在經年累月下,岩蘭草有著一股實事求事的態度。 岩蘭草的芳香對中樞神經的平衡作用,可為使用者注入一種安定感。所以,它有「鎮靜精油」的稱號,在安撫情緒上特別出眾。據說它的氣是一種環繞全身的能量場域,岩蘭草強化一個人的「氣」,有助於抵禦外來的侵擾。 除了鎮定的作用之外,岩蘭草也有益於心力交瘁的狀態,它藉著喚醒紅血球強化來使身體的機能回復平衡。因紅血球是傳輸氧氣至全身各系統的重要媒介,故此有活血行血的功能,間接使肌肉酸痛得到緩解,亦助益於風濕及關節的困擾。…
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幸福是什麼 ?Harmony

為什麼不丹能成為世界上最幸福的國家?因為這一個地方是一個和諧的地方,人們在這裡能感受到安寧、快樂、幸福。 如何能消除不和諧的感覺?我想大概是心中充滿「愛」吧!你要學會尊重自己感覺,亦會尊重別人,更會尊重事物。當你能順心的尊重一切,這一切能助你產生正面積極的感覺。 Harmony 這一支複方並不簡單,內含多種珍貴的精油,如:檀香、乳香、黑雲彬、玫瑰、茉莉 ⋯⋯…
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** K - O 精油

昆士亞精油 Kunzea essential oil

昆士亞 Kunzea 是一種耐寒,適應性強的植物,是澳洲塔斯瑪尼亞州東北部的野生植物。在澳洲,昆士亞已被列入醫療物品管制局的登記名單,其已被證實對身體有助益的健康效果,這包括:關節不適的暫時舒緩、流行症狀的舒緩、肌肉疼痛的舒緩、幫助舒緩神經緊張、壓力及輕微焦慮。 昆士亞精油由樹葉片及樹枝蒸餾提煉而成,因此得其微辣和木質的香氣,有效點綴周邊環境的氣氛。它擁有高含量的桉樹腦和 α-蒎烯,可以配合…
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一枝黃花 Goldenrod

世界上有很多黃色的花,不過,Goldenord 卻能夠取得「一枝黃花」這一個稱號實屬難得,為什麼它能在眾多的黃花脫穎而出取得這一個稱號呢? 一枝黃花最大的特徵除了在其本身「一枝」花莖、串串「黃花」的形態外,它最獨特的地方是「排他」的個性。如果你能在草原之中,看到一枝耀眼的黃花挺立於草叢間,十之八九就是它了!在香港,有時候你也會看見它的蹤影。它喜歡生長於涼爽濕潤的氣候,它不怕寒冷的天氣,最適宜栽種於肥沃疏鬆含腐殖質、排水良好的砂質土壤中。什麼是腐殖質?即已死的生物體在土壤中經微生物分解而形成的有機物質。 Goldenrod 精油特性與它的生長環境一樣,它不怕艱鉅的環境,能有化腐朽為神奇的意象。它能增進自我的暸解,協助掌握並啟發自我的特質和能力,用頑強的生命力、適應力融入當下。你可以在…
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精油密碼

薰衣草按摩協助母乳餵哺

很多不懂精油的媽媽也很怕接解精油,尤其在餵哺的期間媽媽們會產生很多的憂慮。母體的情緒變化其實也會影響身體的分泌,所以餵哺時期的情緒也是很重要的一環,精油正正就是可以舒緩媽媽情緒的一個好方案。餵哺期還有另一個障礙,這就是低產奶量的問題。與薰衣草精油結合的催產素按摩被認為是一種替代療法,但它一直只是民間的方案,所以有很多人對其效果產生很多的疑問 🤔️。 2016 年 12…
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你會流淚嗎?

人為什麼會流淚呢?傷心?失落?除了一些負面的情緒外,我們還有開心、感動的眼淚💧。你上一次的流淚是什麼時候呢? 有一些人喜歡遮掩自己的想法及情緒,所以他們選擇「不流淚」,久而久之,他們慢慢忘記了流淚😭、忘記傷心的感覺。這就是變得強壯的方法嗎?人生有一定律 —— 有得必有失。選擇不流淚,或許能讓人感覺你是堅強的,那失去的是什麼呢?當一個人不能夠感覺到傷心的極處,這一個人亦不能夠感覺到開心的極點。一個不會為傷心流淚的人是你會流出開心的眼淚的,上天在設計人類的時候是公平吧! 到底一個人要怎樣才能夠做到不流淚呢?當一個人的「心輪」關閉的時候,他是不能敞開心扉與人交往的。或許有一些人為了不讓自己傷心而選擇關閉心靈,不過,選擇不傷心並不代表不傷身,選擇不流淚只不過選擇不去面對感受,這並不代表沒有感受啊!我們的五臟六腑其實與情緒有密切的關係,如果我們願意面對我們的情緒,其實這對我們的身體是很有傷害的。所以,精油從來都會不治病的工具,它是一個讓人舒緩情緒和壓力的途徑,透過情緒的舒發讓我們的五臟六腑降低情緒帶給身體的負荷。精油應該融入生活的工具,而不是身體出狀況時的處理工具,你懂得精油的存在價值嗎?…
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你在聆聽嗎?

很多人也確信只有健全的耳朵,我們都會聆聽,這是與生俱來的本能。你有聽過俗語「左耳入、右耳出」嗎? 當我們進行聽覺的時候,耳朵的功能協助我們收集聲音,聲音進入身體經過共振,然後大腦會傳譯我們理解的訊息及作出回饋及反應。我們每天處於不同種類的音聲中,如果所有聲音都如此作出反應,我們的大腦運作便會超出負荷。為了節省大腦資源及更有效的運用,我們大腦會對聲音作出篩選。所以,當我們聚精會神工作的時候,我們會充耳不聞;當大腦覺得此事時無關痛癢,即使曾經傳譯訊息也會很快忘記它,這說是「左耳入、右耳出」了。 我們除了聆聽外在的聲音,聆聽內在的聲音也是很重要的。我確信我們人生的基礎功課是學習了解自己,因為連自己也不了解是沒有能力去了解別人。所以,很多人會問自己:「我是誰?」。如果心是煩燥不安,大腦是沒有能力聆聽自己的想法。靜心聆聽確實是很重要的,因為這可以樣我們減低大腦錯誤拒絕外部或內部資訊的可能性。愈來愈多人學習靜心聆聽,透過冥想、打坐、靜心,學習了解內心的聲音。 精油可以幫助靜心嗎?當然可以!因為靜心的基本條件是「放鬆」,YL 有很多的精油想能協助你尋回內心的寧靜。氣味是五感中最敏感的,而且研究表明,近75%的情緒能由氣味誘導。透過嗅覺細胞,香味與身體的循環系統相互影響及直接帶動情緒反應,這是香氣能為你帶來靜心的原因。…
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