Archives for 芳療閱讀 - Page 3

芳療閱讀

彩虹

彩虹是一種氣象的光學現象,當陽光照射到半空中的雨點時便會出現的七彩光譜,換句說話說彩虹在有需要的時候會讓你在肉眼看到,不過它一直存在於我們的身邊。彩虹七彩顏色,從外至内分别爲:紅、橙、黄、綠、藍、靛、紫。這跟脈輪是能對照的,亦即是說彩虹能對照我們的生命、我們的心靈。 紅色 ( 海底輪 )…
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美容瘦身

芳療瑜珈

芳香療法與瑜珈的很完美的合作伙伴,精油的芳香能提供身體一個身心的舒緩,在瑜珈強化下半身的肌力與肌群體位法練習下,能提升身心合一。透過瑜珈的呼吸法練習,我們能達到肉體與精神的同步淨化,可以舒緩壓力、穩定情緒和增強免疫力系統的運作。在過程中,我們需要專注及覺察身體及呼吸的感覺與變化,身心靈合一的境界自然會悄悄地來臨,進而喚醒人類與生俱來的感知能力,適應力和自癒能力。 有什麼精油合適做瑜珈時思想淨化呢 ? 建議使用羅馬洋甘菊、沒藥、檀香、乳香等精油。 羅馬洋甘菊可舒緩情緒;沒藥有鎮靜的作用;檀香及乳香可幫助心靈的淨化。…
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** P - T 精油

無主見的人

很多的女人最痛恨男人無主見,不過,無主見沒有男女之分,誰是沒有主見的人?歸立一下他們的特徹吧! - 欠缺獨立思考,不管是主要的大事或是無關痛癢的小事也喜歡詢問人意見 - 對很多事情沒有太大的底線或越界,很容易的遷就別人…
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芳療閱讀

獻魚的故事

很久以前,西藏有位國王很喜歡吃魚,如果一餐沒有魚就常常吃不下飯。有一年因為乾旱,全國幾乎沒有魚了。因為國王已經有一段時間沒吃魚,於是貼出告示:「只要有人願意送魚來,不論要求什麼,一定賞賜給他。」這時有位西藏的商人到各地去做買賣,在外地聽到故鄉的國王為了求魚,就特別找了幾條很稀有的好魚,帶回去準備獻給國王。 商人來到宮門外有位守門的侍衛就上前擋住,侍衛想:「現在國王求魚心切,難得這個人能從外地送魚回來,如果這些魚讓我獻給國王,就是一件大功勞,一定能得到很多的賞賜。」可是,商人不肯隨便放下魚,並要求要親手獻給國王。侍衛捨不得放棄這分功勞,就貪心的開出條件要求「無論國王賞賜什麼,都要分給我一半。」商人想一想,為了能親自見到國王就答應了。 國王一看到魚就滿心歡喜,於是問商人想要獲得什麼賞賜?商人說:「只想挨打一千大板。」國王以為聽錯了,但商人很認真的再次表達意願。於是,國王只好交代那些侍衛要輕輕的打,不要傷到他的皮膚。這位商人就趴在地上,侍衛們真的輕輕打,都沒有傷到他。打到第五百下時,商人就叫停,表示剩下的部分要給守門的侍衛,並且將進皇宮前與守門侍衛所交換的條件,一五一十的告訴國王。國王聽了很生氣,就命人把那位守門侍衛抓來壓在地上,說:「商人已經領賞了,剩下的另一半就是你的,來人!重重的打!」。 這一個世界由一套自然法則領航,每一樣事情都需要等價交換,由心引領目標為本,心從貪婪出發終必惡果,心從善意內心常滿喜樂。無須八掛或計算別人的得失,那是別人的事情,打從你開始思量別人一刻開始,即使沒有咀咒之心,你的心已經引發嫉妒及計較,不要忘記萬物由心引發啊! 想為成為一個心靈教練芳療師嗎?…
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美容瘦身

立秋保濕潔面法

在立秋節氣,天氣水份漸漸減少而變乾燥,所以養陰潤肺十分重要。黃帝內經《素問•四氣調神大論》:「夫四時陰陽者,萬物之根本也」,所以使用精油也需要順應買時應用的精油配合春生夏長秋收冬藏的自然規律。從立秋後,暑熱濕氣逐漸散去,入夜後開始會感覺到絲絲涼意。 由於濕氣開始散去,此時要加緊為皮膚做保濕的準備,使用按摩油有助緊實臉部嫩白彈性的肌膚,在卸妝使用 V6 楂物油除了有清潔殘留在皮膚上的化妝品外,油份的滋養亦可以為秋天的皮膚適應上做一個好準備,度過一個血氣均衡的秋天。 在精油擴散方面,你可以使用檸檬精油…
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