Archives for 芳療閱讀 - Page 4

** A - E 精油

知識就是力量

曾經有人說「知識就是力量」,可是當一個人開始學習一門新知識的時候,他絕對不太清楚他的目標,那多數是出於「好奇」。 孩童的時候,我們有與生俱來的「好奇心」,孩童必須透過才能讓大腦發展。直到大約 12 歲開始,大腦亦開始了另外一個功能,它就是化繁為簡。如果能善用這一個功能,它能協助我們更有效率地運用大腦的資源。可是,如果在意志上的一不留神,我們會很自然學會了「練精學懶」的習慣,從此,對新知識的「好奇心」將會遠離你。 很多的知識與技巧也是要經過數年的學習和練習,才能有智慧地運用該知識。所以,力量決定一個人能擁有什麼樣的知識,而知識能夠使一個人更有力量去學習及體會更多的知識。…
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** A - E 精油

專注力精油

要與身體溝通,我們必需要了解身體展示的任何訊號。眾所周知,發燒是身體提升溫度對抗體內的病毒,專注力亦是身體其中的一個訊號,沒有對與錯,好與壞的分別。 很多朋友喜歡使用三寶製作專注力精油,它們是 Vetiver、Cedarwood、Lavender 的自製合成配方,這一個配方並沒有對與錯的問題,因為所有的精油配方必定有舒緩情緒的作用,要提升學習效能的首要項目是解除緊張的情緒,所以這一個配方原則上在學習上一定能提升學習效能,即使轉用任何精油亦可以改善學習效能,只是 ⋯⋯…
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芳療閱讀

專注力的正負面對決

你知道嗎?專注有分正面與負面兩種,它們沒有對與錯之分,缺失任何一方面也會讓你的人生充滿矛盾。 每一個人也會有專注力,我們的分別只是專注的持久力差別而已。要成功,除了專注的持久力外,還取決於專注力的正負面對決。 負面的專注讓我們得以求存,因為我們有危機的意識,只有在專注在危機上思考,你才能想出辦法處理問題。可是,如果持續的負面專注,你會讓大腦引發焦慮,然後「戰或逃」的反射出現,在這一個長期的狀態下,你會不停發現沒完沒了的問題,然後你的理智大腦神經將會慢慢步向萎縮。 正面的專注有助我們求取成功,當我們被願景激勵時,這將會是一開放神經的標記。如果我們沒有負面專注,只有正面的專注呢?你將會是一個有勇氣的人,你的人生將會是婁敗婁戰、婁戰婁敗,樂天的你相信美好的明天一定降臨。可是,你需要大量的運氣去等待這一天,因為沒有負面的專注,你將不會學懂如何從錯誤中學習。 那麼,如果一個人的正面和負面專注也是屬於低持久度呢?你可以想像一下他的處景,他偶然會明白自身的危機,可以短暫的負面專注不足夠思考及解決問題,所以生活上的問題仍然會持續。因為擁有正面的專注,所以雖然擁有很多大大小小的生活問題,生活上仍然能在負面中取得樂天的態度。低正面專注持久度的人在生活上有很多的點子,可是執行力上沒有太大的動力。…
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** P - T 精油

半寄生植物檀香

檀香樹是一種半寄生植物,生長極其緩慢,通常至少要30年以上的樹齡才能成材。它屬於生長最慢的樹種之一,成熟的檀樹可高達十米。 種植檀香的土壤要求不算嚴格,只要是排水良好的酸性土均能生長,以疏鬆,透氣,pH 值在5〜之間,富含鐵,磷,鉀等營養的微酸性沙質紅壤,沖積土為最佳。忌黏土,鹽土和鹼性土壤。土壤的深度決定檀香及其寄主根系的營養空間,並能直接影響林地的保水保肥能力。土層過於淺薄,貧瘠,檀香生長不良,難於成材。 因為檀香的樹齡屬於長生,樹木在成長期能有充足的時間陪伴人類品嘗人世間的喜怒哀樂,所以它早已看破紅塵,故此,它最令人熟識的效用是擁有獨特的安撫作用,可以使人清心、凝神、排除雜念,是修生養性的輔助工具。好的檀香就像一個慈祥的老公公一樣,在你迷惘的時候能安撫神經緊張及焦慮,助你改善執迷的狀態,帶給你更為祥和、平靜的感覺。而且,由於檀香是半寄生植物,它擁有一種包容的協同性,因為它必需要協同樹皮外不同的寄生狀況,所以它對龜裂、富貴手、黑斑、蚊蟲咬傷等特別有效,自古以來就是改善皮膚的重要植物。由於所有優質的檀香都是生長在良好的排水土壤裡,這能解釋它有足夠的經驗於生殖泌尿系統運作。 按此購買…
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** F - J 精油

杜松與杜松漿果的分別

不同的植物有不同的特性,即使來自同一棵植物,不同的部份也有不同的特性。精油是來自植物的血液,負責協助植物在不同的部位供給不同的需要。你亦可以理解為當血液到達植物的不同的位值,血液會讀取當下部位的信息而吸取當下的能量。 Juniper 是一個灌木的植物,擁有針狀葉,小小的黃花及藍黑色的漿果。在市面上,杜松精油有很不同的種類,有的是來自果實的杜松漿果,有的是來自其枝葉。植物不同的部位有不同的特性,來自不同的部位並沒有什麼優劣之分,只需要了解效用略有不同便可以了。畢竟,大自然供給我們天然資源,我們應該好好運用才是尊重大自然的一種態度。 Young Living…
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** K - O 精油

檸檬下的信任

檸檬與薰衣草一樣同樣是高級入門套裝的重要精油! 檸檬擁有一個甜甜的剛烈味道,屬於陽光性的氣味。由於很多的女性是屬於陰柔性,所以檸檬的活潑能對大多數的女性產生協同互補的關係。市面上有很多的家居清潔用品是使用檸檬的味道,在商業的其中一個角度是因為檸檬這類果味的芬芳較能吸引女性的注意。 相信很多人也接觸過檸檬,它擁有一個厚厚的果皮包著果肉,檸檬的精油便是由這厚厚的果皮壓榨而成。由於果皮的工作是保護果肉,它必需要讓果肉有安全感和信任,果肉才能好好的生長,所以檸檬精油可幫助產生信任與安全感,舒緩疑惑與不滿。對於心靈的清淨有效,也可打開心房,純化與促進精神清新。 情緒與心理上,檸檬精油有散發性,提振和激活的作用,有助預防情緒崩潰,及增強分析力並協助決策時的自我肯定。檸檬精油有助正面思考,降低攻擊性的行為,解除恐懼,遠離抑鬱感。 按此購買…
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** K - O 精油

母親的愛 Lavender

高級入門套裝是按照會員最常使用的精油組合而成,這是為了方便新會員學習使用的。在套裝內有一支無人不識的精油,它的名字是「薰衣草」。因為薰衣草很受大眾歡迎,所以這亦是過往商人最常使用它製作其他商品的味道。 薰衣草的學科有不同的品種,YL 所使用的是「真正薰衣草」 Lavendula angustifolia。它是屬於高地的產品,具有較強的鎮靜安撫及平衡副交感神經的作用。有少數的朋友可能曾經遇過很奇怪的經歷,她們一向很喜歡坊間的薰衣草產品,但為何會對…
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芳療閱讀

怎樣才可以有智慧地做好一件事?

怎樣才可以有智慧地做好一件事?心、意、志、思、慮、智。 有聽過「心神」嗎?我們每做一件事情都需要心神支配身體運作,如果欠缺心神,事做不成!所以,我們需要推動力。 如果你做完一件事情,你會自然心裡回想作業的過程,這表示你在意這一件事情,這是「意」。如果你希望你清晰地在意你心頭上的事,Clarity 複方會是你的首選。 當你常常在意同一件事情時,你會很想做好這一件事情,你會對此事情產生「志向」。為了實現你的志向,你定會反覆研究事情的變化及改進,這便是「思考」,Brain…
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芳療閱讀

心肝寶貝

心肝寶貝指「十分親密的人或事物」,它出處於清·劉鶚《老殘遊記續集遺稿》第三回:「心肝寶貝,你別跑,你的話我知道一半啦,這有什麼害臊呢?」 為什麼要用「心肝」去比喻十分親密的人呢?心與肝有何關係呢?在中醫的角度,心主血脈的血液循環動力,而肝臟貯臟的血液會隨著人體生理活動而調節血液的分配。因此,心主血,肝藏血主血液循行調理,兩相屬環環緊扣的器官。在神志上,心為發揮主導,而肝僅屬次等作調節精神情志,心肝之間的關係失調亦有會影響精神情志。由此可見,心與肝的關係佔據人體重要的一席位,心肝是十分親密而且主宰著我們的健康與情感。 支緩心臟係統的產品有:Goldenrod、Mandarin、Thyme、Marjoram、Rosemary、Peppermint、Ylang Ylang、Aroma Life、Peace…
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