薰衣草是最通用的所有的精油。它被稱為「萬能油」 – 如果有疑問，可以使用薰衣草，是經驗法則！ 薰衣草精油在皮膚護理上已經被高度重視，薰衣草精油更被臨床評價其放鬆的效果。它可以在輕微割傷、瘀傷和皮膚變得敏感的時候給予維護健康的支持。薰衣草的香味是平靜、放鬆和平衡 – 身體和情感。
以下是薰衣草精油的使用建議，由於 Young Living 的精油是由自設農場、種植、生產、包裝到測試都是一手包辦，所以有卓越的品質保證，以下的建議亦只適合 Young Living 這一個品牌：
1 ）在腳底擦薰衣草油對身體有鎮靜的作用。
2）在手掌上擦一滴薰衣草精油，然後用指尖輕按你的枕頭，以幫助你的睡眠和失眠。
3）被蟲咬了一口嗎？擦一滴薰衣草精油舒緩痕癢的感覺吧！
4 ）將大量薰衣草精油在輕微燒傷，舒緩疼痛的情緒，同時亦可以維護皮膚的健康及防止留下痕跡。
5 ）輕微切割了嗎？讓薰衣草精油舒緩一下緊張情緒，放鬆的情緒可以減慢血液的排放，同時亦可以維護皮膚的健康。
6 ）混合數滴薰衣草油與 V6 植物油或椰子油，局部使用在有需要的皮膚上維護健康的皮膚。
7 ）為了緩解暈車症狀，將一滴薰衣草精油在肚臍周圍（順時針搽）或耳朵後面。
8 ）要停止鼻血嗎？將一滴薰衣草油在冰塊上敷。放在嘴唇到鼻子的底部中間不放，直至出血停止。
9 ）擦 2 滴薰衣草精油在腋窩下作為除臭劑。
10 ）擦薰衣草精油的手掌之間，深深地吸氣，以幫助緩解花粉熱的症狀。
11 ）擦幾滴薰衣草精油到頭皮，以幫助消除頭皮屑。
12 ）將幾滴薰衣草精油滴在棉球，並裝在櫥或床單擊退飛蛾和昆蟲。
13 ）擦頸部以減輕壓力和焦慮。
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