很多人也確信只有健全的耳朵，我們都會聆聽，這是與生俱來的本能。你有聽過俗語「左耳入、右耳出」嗎？ 當 […]
你知道你的內心住了一位小孩子嗎？我們每一個人也有一位內在的小孩，如果你願意聆聽他說話，或許你會驚訝！ […]
專注覺察力是十分重要的，不過現今生活急促，要靜心留意每一刻發生的事情實在是難事，這包括是我們的情緒、 […]
