專注覺察力是十分重要的，不過現今生活急促，要靜心留意每一刻發生的事情實在是難事，這包括是我們的情緒、 […]
願景圖是一個目標視覺化的過程，能助你回到最真實的心，列出一份內心的願望清單，完成自己的夢想與期待。我 […]
創造者給了人特別的待遇，這就是讓人有自由意志作出選擇，所以人能選擇相信與不相信；人能選擇善與惡；人能 […]
每天只用一點點的護理、護膚產品，所以需要做到吹毛求疵的檢視嗎？ 我們每天雖然只使用一點點的不同種類的 […]
提起皮膚問題甚至濕疹，很多的時候都會涉及食物過敏的問題，其實除了食物過敏外，還有人們較少注意的另一問 […]
我們的身體內的麩胱甘肽具有抗氧化及有整合解毒的功能，它是由肝臟合成，亦是生物轉化作用的參與者，能幫助 […]
你知道嗎？在這一個宇宙中，存在著一種極巨大的力量，而這一個力量至今仍沒有科學上對其合理的解釋。雖然沒 […]
恭喜發財！祝大家狗年事事如意，心想事成！ 講到「心想事成」，這是很多人的願望！人們都習慣用不同的方式 […]
最近上了一個家長工作坊，內容是討論家長型格，這是一個很有趣的題目。其實，讓家長們了解自己屬於那一類教 […]
立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經 315 時。「立」是「開始」的意思，中國以立春為春季的開始， […]
正向心理學是近代於心理學界快速崛起的一個分支，而且世界不同的地方越來越多人推廣正向思維。在 2011 […]
幸福治療 well-being therapy 是義大利波隆那大學(Bologna Universi […]
