薰衣草是最通用的所有的精油。它被稱為「萬能油」 – 如果有疑問,可以使用薰衣草,是經驗法則! 薰衣草精油在皮膚護理上已經被高度重視,薰衣草精油更被臨床評價其放鬆的效果。它可以在輕微割傷、瘀傷和皮膚變得敏感的時候給予維護健康的支持。薰衣草的香味是平靜、放鬆和平衡 – 身體和情感。
以下是薰衣草精油的使用建議,由於 Young Living 的精油是由自設農場、種植、生產、包裝到測試都是一手包辦,所以有卓越的品質保證,以下的建議亦只適合 Young Living 這一個品牌:
1 )在腳底擦薰衣草油對身體有鎮靜的作用。
2)在手掌上擦一滴薰衣草精油,然後用指尖輕按你的枕頭,以幫助你的睡眠和失眠。
3)被蟲咬了一口嗎?擦一滴薰衣草精油舒緩痕癢的感覺吧!
4 )將大量薰衣草精油在輕微燒傷,舒緩疼痛的情緒,同時亦可以維護皮膚的健康及防止留下痕跡。
5 )輕微切割了嗎?讓薰衣草精油舒緩一下緊張情緒,放鬆的情緒可以減慢血液的排放,同時亦可以維護皮膚的健康。
6 )混合數滴薰衣草油與 V6 植物油或椰子油,局部使用在有需要的皮膚上維護健康的皮膚。
7 )為了緩解暈車症狀,將一滴薰衣草精油在肚臍周圍(順時針搽)或耳朵後面。
8 )要停止鼻血嗎?將一滴薰衣草油在冰塊上敷。放在嘴唇到鼻子的底部中間不放,直至出血停止。
9 )擦 2 滴薰衣草精油在腋窩下作為除臭劑。
10 )擦薰衣草精油的手掌之間,深深地吸氣,以幫助緩解花粉熱的症狀。
11 )擦幾滴薰衣草精油到頭皮,以幫助消除頭皮屑。
12 )將幾滴薰衣草精油滴在棉球,並裝在櫥或床單擊退飛蛾和昆蟲。
13 )擦頸部以減輕壓力和焦慮。
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