麥皮的成份尤其對敏感肌有益處🧐，它是最天然的潔面品👍，能夠吸油，淨化雜質之餘又可以保留肌膚中的水份💦，而且性質溫和。如果你皮膚最近變得很敏感😣，你可以考慮改用麥皮加水洗面，敏感慢慢會變好。 你更可以使用精油混合麥皮來洗面，例如薰衣草、乳香、洋甘菊等等🌺🌼🌷，輕輕在面上打圈➰，仲可以做埋磨沙天然去角質，之後用清水洗乾淨就可以了。 檸檬精油：具有天然果酸，有美白作用，對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用。 乳香精油：在古代，乳香身價如黃金般貴重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香製作面膜以保持青春。塗抹臉部有助抗皺、老化皮膚活化、促進結疤。 《美白嫩膚檸檬麥皮面膜》 材料：檸檬精油 2 滴、乳香精油 2 滴、蛋白1隻、麥皮適量 (所有材料攪成糊狀即可) 方法：將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖乾淨即可 功效: 美白, 嫩膚 這 D.I.Y 面膜可於沖洗時利用麥皮當作磨沙一樣，用手輕輕在面上打圈按摩面部 5 分鐘去除角層，洗乾淨後照常做一般護膚程序便可。 注意：檸檬屬光敏感的精油，此面膜只適用於晚間使用 自行網上訂購請按此 了解如何購買 Young Living 想要了解更多資訊？ (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
Lemon
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檸檬與薰衣草一樣同樣是高級入門套裝的重要精油！ 檸檬擁有一個甜甜的剛烈味道，屬於陽光性的氣味。由於很多的女性是屬於陰柔性，所以檸檬的活潑能對大多數的女性產生協同互補的關係。市面上有很多的家居清潔用品是使用檸檬的味道，在商業的其中一個角度是因為檸檬這類果味的芬芳較能吸引女性的注意。 相信很多人也接觸過檸檬，它擁有一個厚厚的果皮包著果肉，檸檬的精油便是由這厚厚的果皮壓榨而成。由於果皮的工作是保護果肉，它必需要讓果肉有安全感和信任，果肉才能好好的生長，所以檸檬精油可幫助產生信任與安全感，舒緩疑惑與不滿。對於心靈的清淨有效，也可打開心房，純化與促進精神清新。 情緒與心理上，檸檬精油有散發性，提振和激活的作用，有助預防情緒崩潰，及增強分析力並協助決策時的自我肯定。檸檬精油有助正面思考，降低攻擊性的行為，解除恐懼，遠離抑鬱感。 按此購買 想要了解更多資訊？ 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
不要少看情緒問題，它可以「傷心」！研究顯示，抑鬱、孤僻、缺乏社交和需要情緒支援的朋友都有機會影響心臟功能。 中國有一些情緒的形容詞都與心扯上關係，例如：心酸、心如鹿撞、心花怒放、心情澎湃、心滿意足、怒火中燒、心急如焚、心灰意冷、心驚肉跳、心神不定、傷心欲絕 ⋯⋯ 胸或身體上幹的疼痛可以起由是不愉快的生理感覺或情緒，有時並不一定是有關心臟病，所以要找你信任的醫生或醫護人仕問清楚，不要自行判斷及斷章取義。 專家發現「心」可以獨立於大腦之外自行運作，但同時仍接收著來自腦部和體內其他臟器的訊息。這個奇妙的現象，引發了更多探討有關心、身、靈的關聯的討論，同時亦吸引著研究者了解心跳如何被情緒調控。 因此，千萬別讓自己沉溺在負向情緒中！ 臨床研究經驗指出「心情」，也就是情緒和性格，與心臟健康密不可分！ 按此購買 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
早餐是一整天最重要的一餐，沒好好吃早餐的話整天都沒力氣，昏昏沉沉。大家都知道如果不吃早餐，可能會對身體造成危害，健康亦容易出問題，但就算吃了早餐，如果食物搭配錯誤也可能會影響當天的身體狀況。 台灣曾有一個針對小學生的早餐研究，報告指出早餐的營養與學業成就及短期記憶有著重要的關聯。早餐能提供蛋白質、維生素A、維生素B12、礦物質和纖維能對學童的成績有正面的幫助。小學生正處於快速成長階段，每天活動取要大量的能量支緩，但早餐不宜攝取太油、太甜、太鹹的食物，因為這會造成胃腸的負擔。 正確的早餐進食能助學生甦醒沉睡的腸胃道，還能增強大腦細胞的活力。要喚醒一個開心、快樂的早餐，讓孩子從小培養正確的健康飲食觀念，亦不防從愉快環境氣氛入手吧！在早餐的環境擴散一個甜甜的氣味令人心曠神怡！ 按此購買 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259)
法國和很多的國家也有臨床芳香療法的訓練，有時在嚴重的醫療問題上，他們大都會使用精油為患者作最安全及最佳選擇的身體自癒法，這些國家已存有很多有關攝入精油的臨床經驗。最重要的是要知道如何使用精油，以及明白只有使用優質的精油才是安全、有效、沒有壞處。 大家必需要明白不是所有的精油都能給予高品質的自療作用。市場上的精油，即使是昂貴的高等級品牌，他們大都會在標籤上警告你不能在內部使用。即使標籤上註明純淨、天然、有機，也可能不是自療級精油。這可能是因為成份內含有合成或有毒的化學品如防凍液，以賺取更多的利潤。在健康食品商店的店員最有可能告訴你他們的精油是不能攝取的。 如果你不知道你正在使用的精油是否安全內部甚至外部使用，即使它有相同的名稱，請你不要使用它。在美國即使只含有 5% 純天然的成份也可以稱為 ESSENTIAL OIL 精油。YOUNG LIVING 是我唯一攝取的精油，其他品牌請自行尋找答案。許多 YOUNG LIVING 精油是由 FDA 指定為 GRAS，被認為是安全的攝入。在標籤上註明是“補充精油”。當你有首發症狀，使用抗菌精油是沒有副作用的，不像抗生素似的，細菌是不會對精油產生耐藥性（這是使用抗生素一個很大的問題），精油是不損害良好的細菌及支緩我們腸道的免疫系統。 在 Dr Kurt Schnaubelt 的書中 對攝取油脂的一章。第 135 頁是關於啟動攝取檸檬油。他說，雖然這是一個完全無害的精油，初次使用的朋友應該由1滴開始使用，看看身體對精油的感受。他提醒我們，精油是從植物世界收集的精華。他說，攝取檸檬油有助身體開始對許多外來物質（有毒化學物質）排毒。 檸檬是一種很好的精油開始，它有許多潛在的功能。它是抗病毒、抗菌，在實驗室顯示它的苧烯能改善乳腺癌，它能有助鎮靜、抗抑鬱劑、驅除體氣、有助清除痰、增加身體的鹼化值。精油是大自然的最大潛力，可以做很多不同的事情。我每天都在水或膠囊或在寧夏紅中攝取檸檬，苦配巴和乳香油。檸檬油在水中通常用於纖體排毒（“春季大掃除”）。 根據 Dr Daniel Penoel，如果等了一兩個小時才開始使用精油對抗病毒感染，可能已經太晚了。我們要在細胞前抓住病毒。如果已經發生了，用大量的抗病毒外用精油可以幫助改善病情。 如果想去除腸子的油，吞嚥膠囊是最好的。事實上，研究已証實及以批准的醫生處方，腸能化溶膠囊並吸收薄荷精油改善腸易激症狀，即使幼兒也是安全有效及無副作用。口服乳香的研究發現它能改善結腸炎和克羅恩氏病。 攝取並不總是最好的，這要看情況。如果你有頭痛，吸入香氣並將其局部應用接近疼痛的地方是最佳的自療效果。如果你想改善局部疼痛，請擦上精油，疼痛會得到緩解。 如果你攝取精油，它會很快走到被代謝和排泄的肝臟。據 Dr Schnaubelt，「只有消除過程中產生的代謝才是最有利的攝取精油改善效果及有利於安全性參數。」請多搜集精油用後報告作參考及閱讀有關使用精油的資料。有時候，由皮膚使用或吸入比攝取的好，可以非常有效的。精油通過皮膚易被人體吸收，它們進入血液只需數分鐘。如果通過鼻子呼吸精油的香氣，其效果將直接進入大腦，影響我們的情緒，我們的荷爾蒙，我們的身體。他們的呼吸進入肺部，直接讓他們能夠進入我們的血液了。 這是美妙的植物精油工作。聖經告訴我們，上帝給了我們用於醫藥的植物，而且他指示摩西如何融入特定的精油，使聖膏油和聖香亞倫用來保存以色列人從瘟疫。 source from : http://drjoanbarice.com/ingesting-essential-oils/ Information shared here is not intended as medical advice, and cannot […]
