男人吃維生素 B 對精子好

很想懷孕嗎?

嘗試懷孕了很久還是不成功嗎?

超過一年努力還不成功便代表不孕嗎?

不孕能改善嗎?

希望以下能幫到你!

很多人也不知道缺少了維他命 B 會導致腳氣、消化不良、口臭等問題,相信更加不會有人知男人缺少維他命 B 會影響生育能力。

英國《新科學家》曾經有一篇報導有關維生素B對男性生育能力的影響, 荷蘭有一間大學的科學家對107 名已使伴侶懷孕的男性和 103 名有生育能力缺陷或經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研究。

經過 26 星期的實驗,研究發現生育能力有缺陷的男性中, 同時補充鋅和維生素B的群組,儘管他們在使伴侶成孕的問題上大部分仍然不成功, 但他們產生的健康精子數量上升了74%。

研究人員還不清楚維生素B與鋅為什麼能增加精液濃度,但數據卻顯示補充鋅和維生素 B 可以幫助男士產生健康的精子。相信這會是很多希望懷孕伴侶的福音,希望有更多的研究發表幫助希望懷孕的伴侶吧!

不孕不一定是不能懷孕,只是代表不容易懷孕而已。

如果想懷孕但努力地試過一年亦未能成功,那就需要到醫院做一次全面的身體檢查,了解身體狀況才能提升懷孕的機會率。

以下是一些精油和補充品的建議:

Super B

Young Living 也有維他命 B 的補充品,Super B 蘊含所有8種不可缺少的維他命 B 雜(B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9 及 B12),提供全面多元維他命,有助增強身體的活力和能量,讓您攝取均衡營養,保持身體健康。補充品結合了肉荳蔻精油和礦物質,Super B 不僅有助於維持健康能量水平,更可支援情緒和正常的心血管和認知功能。 

精油建議

Clove 丁香精油:

生活勞累或作息不定,都會容易造成男女腎氣虛弱引致難以受孕。丁香有溫腎助陽的作用,性欲低下、疲憊怕冷、男性陽痿、女性月經紊亂、或者白帶量多等都屬於腎陽虛的人士。

Basil 羅勒精油

這是一個能幫助提升敏銳、精神集中、抗沮喪很好的精油。在月經管理方面亦很管用,它可以增強活力的精油,促進刺激雌性激素分泌,有助於加強生育健康。

Jasmine 茉莉精油:

這一個花中之王的精油除了對皮膚非常好外,它亦能促進月經的循環健康,能讓身體平衡荷爾蒙,改善產後的情緒反應。同時,它能促進性的健康、提升懷孕的機會率、改變陽痿/早瀉/精子過少等問題。

Sandalwood 檀香精油:

它對腎臟健康很有幫助,對改善性冷淡、促進陰道分泌亦有助益,從情緒到身體機能都提供大大的協助。

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