補冬不如補霜降
夜晚的露水凝結成薄霜，稱為「霜降」，霜降是秋天的最後一個節氣，早晚的溫差會愈來愈大。
日夜溫差增大，特別要注意腳部和胃部的保暖。
保暖精油
現代社會壓力大、焦慮、恐懼，各種緊繃的情緒充斥，這些都會增加腸胃困擾。一般香料類的精油如：Basil 羅勒、Ginger 薑、Cinnamon 肉桂、Black Pepper 黑胡椒都是很好支援胃部精油。
很少人會提及 Black Pepper 黑胡椒精油，它的香氣可以舒緩緊張及撫慰焦慮情緒。由於它含高濃度的單萜類化合物和倍半萜烯，它擁有高度提升防禦的活性，可以幫助抵禦環境和季節威脅。
擴散建議
將 Ginger 薑精油、芫荽籽精油、Grapefruit 葡萄柚精油以 1:2:3 的比例調和，加入水氧機中薰香，讓精油分子飄散在空氣中，提升空氣溫度，增加身體的保暖度，激發冬天的活力。
按摩建議
用精油按摩油按摩身體能為身體提升保暖效果，Geranium 天竺葵、Fennel 茴香、Cinnamon Bark 肉桂、Vetiver 岩蘭草、Ylang Ylang 依蘭依蘭特精油都有很好的暖身能量。
浴足建議
以滋潤的 V6 植物油或潤膚露加入 Ginger 薑一滴、Frankincense 乳香一滴、Juniper 杜松兩滴，按摩足三里、三陰交與足底湧泉穴，就是一個簡易的冬季中醫芳療養生法。
購買產品推薦人編號#1610259
想要了解更多資訊或代購查詢？
balancewayteam@gmail.com
