春季的養生重點是對肝臟的調養。因為根據中醫學天人相應理論，五臟之中肝的五行屬性與春季的五行屬性皆為木，故又有「春氣通於肝」的說法。
即將踏入春節，相信大家正準備安排一連串的假期春節活動及團拜，有時候酒精和捱夜是在所難免，然而，這些卻偏偏是「暗殺肝臟」的活動種類。
肝怕捱夜？
夜間是肝臟的自我修復黃金時間，長期捱夜會導致睡眠不足，不但阻礙肝臟修復，而且亦會促使身體抵抗力會逐漸下降。
肝怕酒精？
酒精的主要成份是乙醇，當通過肝臟代謝進入體內後，這樣會增加肝臟的負擔。乙醇對肝臟造成直接的損害，大量攝入之後容易誘導肝炎。長期飲酒，還會導致腸道菌群的失衡以及腸毒素的增加，增加脂肪肝的風險。
保肝之選
Rosemary 迷迭香：淨化肝臟，刺激膽汁產生
Juniper 杜松：支援淨化身體
Lemon 檸檬：幫助肝臟更有效率地工作
Fennel茴香：保護肝細胞
Juvaflex-支援肝臟及消化系統
JuvaCleanse-支援肝臟及保護肝臟健康
Juvatone 有助促進肝臟健康功能的營養補充品蘊含肌醇和dl-甲硫氨酸，有助身體作正常排泄及發揮正常的肝功能運作。
Juvapower 支援肝臟的營養素，能促進腸道健康平衡及高度抗氧化。
Sulfurzvme-含有MSM天然有機硫化物：是肝臟需要的重要成份及寧夏枸杞子含有礦物質和輔酶，能幫助支持硫代謝及加強吸收。
NingxiaRed 寧夏紅含有天然枸杞及四款天然檸檬烯柑橘類精油，極具高抗氧化有助支援肝臟健康。
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