疫情過後小編又再次回到校園跟同學們分享如何提醒學習效能，講到提升學習效能，並不是一本通書跟到老的。 […]
根據教育學者的研究，家長對子女學習表現的擔心常常是由於缺乏對學習過程的了解和信心所致。這種擔心可能會 […]
焦慮是現代人常見的心理問題之一，無論你是因為工作壓力、人際關係或其他壓力來源，都可能讓你感到焦慮。這 […]
面對 DSE，不要懼怕壓力！學習使用精油舒緩情緒，增強專注力 明天香港 DSE 考試開始，對於學生和 […]
如何引起孩子的學習動機？五個方法讓孩子享受學習的心流 心流（Flow）是由美國心理學家Mihaly […]
親子互動中，家長的言行舉止對孩子的影響力不容小覷。當孩子因學業壓力而緊張焦慮時，家長該如何正確引導孩 […]
在人生的旅程中，總有許多不確定因素和挑戰，讀書也不例外。 當我們面對讀書壓力、未來的不確定性時，往往 […]
家長們大都很明白，小朋友是好奇的小寶寶，他們在處於探索期的時候會不停的發問。他越是打爛沙盤問到篤，這 […]
腦霧現象（Brain Fog），Brain 指的是我們的「腦」，Fog 就是「濃霧」的意思, 即是指 […]
很多人都體驗過用意志力改變大腦處理自己感覺和情感： 當我們感到很大壓力時，我們會將注意力集中在呼吸上 […]
有些人天生學習能力就強，有的則是通過後天努力使學習能力變強，而還有一些人，即便努力，學習新事物也很困 […]
女人，弱者；為母，則強 莎士比亞說：While women are vulnerable, the […]
