對你而言運動是快樂還是痛苦？
跑不到兩圈就氣喘吁吁？
別人總是很享受運動你卻中途想放棄？
快拿出葡萄柚精油！
日本研究發現，運動中吸嗅葡萄柚精油，能騙過大腦讓你感覺運動強度彷彿下降了，幫你減緩痛苦撐下去，使運動過程更舒適愉快，從此愛上做運動！
95％ 使用傳統飲食減肥失敗，因為當你進行低熱量的飲食，你的身體會認為你在挨餓，這引致身體更有效的減慢新陳代謝去儲存脂肪。當你停止這種不現實的飲食計劃，你的新陳代謝依然緩慢，效率低下，你將更快的增加你的體重，即使你的食量仍然未達到飲食減肥計劃之前。
Grapefruit 葡萄柚精油具有清新，柑橘的香氣，煥發青春活力及令人振奮。像許多冷榨柑橘精油，它是一種流行的精油管理體重。
它可以促進血液循環，排毒利尿，提高新陳代謝，消除水腫，對於改變為易瘦體質有很好功效。
加一滴葡萄柚 Vitality 精油在水內 :
它含大量能促進新陳代謝的「檸檬酸」，能刺激脂肪組織分解，幫助身體的含氧量、更新及潔淨淋巴系統，以及幫助減少脂肪含量，它有獨特的脂溶特性能有助趕走多餘的脂肪。
葡萄柚精油有助於緊緻瘦身，一般用稀釋過的精油塗抹脂肪多的部位，然後用手輕輕拍打，讓皮膚完全吸收，能更好地排除體內多餘的脂肪。
在戶外/健身房運動的你可以這麼做：
- 將葡萄柚精油滴於精油項鍊中隨身攜帶
- 將葡萄柚精油調和V6 植物油倒入方便攜帶的滾珠瓶中，隨時吸嗅，或塗抹於太陽穴、耳後、胸前等處（不過小心光敏感啊！不宜直接塗抹後直接曬太陽啊！）
- 以1:5的比例調和葡萄柚精油與水，搖勻後噴灑在空氣中，還能同時淨化空氣
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