「你愛自己嗎?」大部份的朋友一定相信自己愛自己,不過愛自己的定義是什麼?

曾經有說「懂得愛人,才會懂得愛自己。」試想一想,當你體會不到被愛,你如何知道何為「愛」呢?當你從來沒有學習愛自己,你又如何把「愛」實踐在你所愛的人身上呢?所以,不能愛自己的人,是不會懂得愛別人的。

愛自己的定義是什麼?覺得自己是有意義、有價值和覺得自己是美好的,能夠面對真實的自己及接納真實的自己是一件美好的事。

以下希望能帶給你一些思考的延伸,好好去愛自己吧!

- 你外表原本的樣子很美,願意接受它,然後才求進步。
- 美麗就是讓自己有生命力,好好裝扮自己。
- 你需要為自己定義「你是誰」,嘗試用 10 個詞語形容自己。
- 了解你的價值。
- 相信只有你能掌握自己的命運。
- 信任你的直覺,信任你的內在小孩。
- 有說話請馬上對自己說清楚,別等。
- 工作不分性別,成為你想成為的人。
- 失敗沒有什麼大不了,重要是從中學習。
- 不要擁抱憤怒,請把憤怒化為行動。
- 擁抱你害怕的事物,然後克服它、征服它。

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