Author Archives: Vincy Wan - Page 3

芳療閱讀

幸福是什麼 ?Harmony

為什麼不丹能成為世界上最幸福的國家?因為這一個地方是一個和諧的地方,人們在這裡能感受到安寧、快樂、幸福。 如何能消除不和諧的感覺?我想大概是心中充滿「愛」吧!你要學會尊重自己感覺,亦會尊重別人,更會尊重事物。當你能順心的尊重一切,這一切能助你產生正面積極的感覺。 Harmony 這一支複方並不簡單,內含多種珍貴的精油,如:檀香、乳香、黑雲彬、玫瑰、茉莉 ⋯⋯…
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** F - J 精油

人在旅途上

每一個人都有自己獨一無二的人生旅程,或許我們的目的地是如此這般近在咫尺,不過,人生前進的速度如果不一樣,我們還是不能在生命的旅途上相遇、相知,感激在這裡與大家相遇上! YL 在 2018 年的年會推出了一支複方精油,名為…
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** K - O 精油

昆士亞精油 Kunzea essential oil

昆士亞 Kunzea 是一種耐寒,適應性強的植物,是澳洲塔斯瑪尼亞州東北部的野生植物。在澳洲,昆士亞已被列入醫療物品管制局的登記名單,其已被證實對身體有助益的健康效果,這包括:關節不適的暫時舒緩、流行症狀的舒緩、肌肉疼痛的舒緩、幫助舒緩神經緊張、壓力及輕微焦慮。 昆士亞精油由樹葉片及樹枝蒸餾提煉而成,因此得其微辣和木質的香氣,有效點綴周邊環境的氣氛。它擁有高含量的桉樹腦和 α-蒎烯,可以配合…
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芳療閱讀

一枝黃花 Goldenrod

世界上有很多黃色的花,不過,Goldenord 卻能夠取得「一枝黃花」這一個稱號實屬難得,為什麼它能在眾多的黃花脫穎而出取得這一個稱號呢? 一枝黃花最大的特徵除了在其本身「一枝」花莖、串串「黃花」的形態外,它最獨特的地方是「排他」的個性。如果你能在草原之中,看到一枝耀眼的黃花挺立於草叢間,十之八九就是它了!在香港,有時候你也會看見它的蹤影。它喜歡生長於涼爽濕潤的氣候,它不怕寒冷的天氣,最適宜栽種於肥沃疏鬆含腐殖質、排水良好的砂質土壤中。什麼是腐殖質?即已死的生物體在土壤中經微生物分解而形成的有機物質。 Goldenrod 精油特性與它的生長環境一樣,它不怕艱鉅的環境,能有化腐朽為神奇的意象。它能增進自我的暸解,協助掌握並啟發自我的特質和能力,用頑強的生命力、適應力融入當下。你可以在…
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複方探討

勇氣的力量

擁有「勇氣」到底對我們有什麼的幫助呢?可以幫助我們面對困難/逆境?幫助我們面對新的挑戰/接受新的事物?勇氣其實可以帶給我們更多、更多 ⋯⋯ 我們的大腦喜歡「習慣」,因為當大腦建立慣性模式後,大腦便可以躲懶一番。勇氣可以幫助你成為一個最有產能的人,擁有勇氣的你會願意改變你的固有行為,你將會終止拖延的習慣,因為你的心是自由自在的為每一刻的需要而作出改變。 勇氣可以幫助你改變你的念頭,你將不再為改變而感到焦慮,你能擊敗恐懼、停止憂慮,做一個真正快樂的人。 勇氣使你能改變一切,你能無拘無束地追求你的熱情,建立真正的自信,你將能成為最有成就的人。勇氣協助你改變一切,你將會擁有豐盛的人生。…
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精油密碼

薰衣草按摩協助母乳餵哺

很多不懂精油的媽媽也很怕接解精油,尤其在餵哺的期間媽媽們會產生很多的憂慮。母體的情緒變化其實也會影響身體的分泌,所以餵哺時期的情緒也是很重要的一環,精油正正就是可以舒緩媽媽情緒的一個好方案。餵哺期還有另一個障礙,這就是低產奶量的問題。與薰衣草精油結合的催產素按摩被認為是一種替代療法,但它一直只是民間的方案,所以有很多人對其效果產生很多的疑問 🤔️。 2016 年 12…
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芳療閱讀

你會流淚嗎?

人為什麼會流淚呢?傷心?失落?除了一些負面的情緒外,我們還有開心、感動的眼淚💧。你上一次的流淚是什麼時候呢? 有一些人喜歡遮掩自己的想法及情緒,所以他們選擇「不流淚」,久而久之,他們慢慢忘記了流淚😭、忘記傷心的感覺。這就是變得強壯的方法嗎?人生有一定律 —— 有得必有失。選擇不流淚,或許能讓人感覺你是堅強的,那失去的是什麼呢?當一個人不能夠感覺到傷心的極處,這一個人亦不能夠感覺到開心的極點。一個不會為傷心流淚的人是你會流出開心的眼淚的,上天在設計人類的時候是公平吧! 到底一個人要怎樣才能夠做到不流淚呢?當一個人的「心輪」關閉的時候,他是不能敞開心扉與人交往的。或許有一些人為了不讓自己傷心而選擇關閉心靈,不過,選擇不傷心並不代表不傷身,選擇不流淚只不過選擇不去面對感受,這並不代表沒有感受啊!我們的五臟六腑其實與情緒有密切的關係,如果我們願意面對我們的情緒,其實這對我們的身體是很有傷害的。所以,精油從來都會不治病的工具,它是一個讓人舒緩情緒和壓力的途徑,透過情緒的舒發讓我們的五臟六腑降低情緒帶給身體的負荷。精油應該融入生活的工具,而不是身體出狀況時的處理工具,你懂得精油的存在價值嗎?…
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芳療閱讀

你在聆聽嗎?

很多人也確信只有健全的耳朵,我們都會聆聽,這是與生俱來的本能。你有聽過俗語「左耳入、右耳出」嗎? 當我們進行聽覺的時候,耳朵的功能協助我們收集聲音,聲音進入身體經過共振,然後大腦會傳譯我們理解的訊息及作出回饋及反應。我們每天處於不同種類的音聲中,如果所有聲音都如此作出反應,我們的大腦運作便會超出負荷。為了節省大腦資源及更有效的運用,我們大腦會對聲音作出篩選。所以,當我們聚精會神工作的時候,我們會充耳不聞;當大腦覺得此事時無關痛癢,即使曾經傳譯訊息也會很快忘記它,這說是「左耳入、右耳出」了。 我們除了聆聽外在的聲音,聆聽內在的聲音也是很重要的。我確信我們人生的基礎功課是學習了解自己,因為連自己也不了解是沒有能力去了解別人。所以,很多人會問自己:「我是誰?」。如果心是煩燥不安,大腦是沒有能力聆聽自己的想法。靜心聆聽確實是很重要的,因為這可以樣我們減低大腦錯誤拒絕外部或內部資訊的可能性。愈來愈多人學習靜心聆聽,透過冥想、打坐、靜心,學習了解內心的聲音。 精油可以幫助靜心嗎?當然可以!因為靜心的基本條件是「放鬆」,YL 有很多的精油想能協助你尋回內心的寧靜。氣味是五感中最敏感的,而且研究表明,近75%的情緒能由氣味誘導。透過嗅覺細胞,香味與身體的循環系統相互影響及直接帶動情緒反應,這是香氣能為你帶來靜心的原因。…
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