Author Archives: Vincy Wan - Page 3

複方探討

勇氣的力量

擁有「勇氣」到底對我們有什麼的幫助呢?可以幫助我們面對困難/逆境?幫助我們面對新的挑戰/接受新的事物?勇氣其實可以帶給我們更多、更多 ⋯⋯ 我們的大腦喜歡「習慣」,因為當大腦建立慣性模式後,大腦便可以躲懶一番。勇氣可以幫助你成為一個最有產能的人,擁有勇氣的你會願意改變你的固有行為,你將會終止拖延的習慣,因為你的心是自由自在的為每一刻的需要而作出改變。 勇氣可以幫助你改變你的念頭,你將不再為改變而感到焦慮,你能擊敗恐懼、停止憂慮,做一個真正快樂的人。 勇氣使你能改變一切,你能無拘無束地追求你的熱情,建立真正的自信,你將能成為最有成就的人。勇氣協助你改變一切,你將會擁有豐盛的人生。…
Continue Reading
精油密碼

薰衣草按摩協助母乳餵哺

很多不懂精油的媽媽也很怕接解精油,尤其在餵哺的期間媽媽們會產生很多的憂慮。母體的情緒變化其實也會影響身體的分泌,所以餵哺時期的情緒也是很重要的一環,精油正正就是可以舒緩媽媽情緒的一個好方案。餵哺期還有另一個障礙,這就是低產奶量的問題。與薰衣草精油結合的催產素按摩被認為是一種替代療法,但它一直只是民間的方案,所以有很多人對其效果產生很多的疑問 🤔️。 2016 年 12…
Continue Reading
芳療閱讀

你會流淚嗎?

人為什麼會流淚呢?傷心?失落?除了一些負面的情緒外,我們還有開心、感動的眼淚💧。你上一次的流淚是什麼時候呢? 有一些人喜歡遮掩自己的想法及情緒,所以他們選擇「不流淚」,久而久之,他們慢慢忘記了流淚😭、忘記傷心的感覺。這就是變得強壯的方法嗎?人生有一定律 —— 有得必有失。選擇不流淚,或許能讓人感覺你是堅強的,那失去的是什麼呢?當一個人不能夠感覺到傷心的極處,這一個人亦不能夠感覺到開心的極點。一個不會為傷心流淚的人是你會流出開心的眼淚的,上天在設計人類的時候是公平吧! 到底一個人要怎樣才能夠做到不流淚呢?當一個人的「心輪」關閉的時候,他是不能敞開心扉與人交往的。或許有一些人為了不讓自己傷心而選擇關閉心靈,不過,選擇不傷心並不代表不傷身,選擇不流淚只不過選擇不去面對感受,這並不代表沒有感受啊!我們的五臟六腑其實與情緒有密切的關係,如果我們願意面對我們的情緒,其實這對我們的身體是很有傷害的。所以,精油從來都會不治病的工具,它是一個讓人舒緩情緒和壓力的途徑,透過情緒的舒發讓我們的五臟六腑降低情緒帶給身體的負荷。精油應該融入生活的工具,而不是身體出狀況時的處理工具,你懂得精油的存在價值嗎?…
Continue Reading
芳療閱讀

你在聆聽嗎?

很多人也確信只有健全的耳朵,我們都會聆聽,這是與生俱來的本能。你有聽過俗語「左耳入、右耳出」嗎? 當我們進行聽覺的時候,耳朵的功能協助我們收集聲音,聲音進入身體經過共振,然後大腦會傳譯我們理解的訊息及作出回饋及反應。我們每天處於不同種類的音聲中,如果所有聲音都如此作出反應,我們的大腦運作便會超出負荷。為了節省大腦資源及更有效的運用,我們大腦會對聲音作出篩選。所以,當我們聚精會神工作的時候,我們會充耳不聞;當大腦覺得此事時無關痛癢,即使曾經傳譯訊息也會很快忘記它,這說是「左耳入、右耳出」了。 我們除了聆聽外在的聲音,聆聽內在的聲音也是很重要的。我確信我們人生的基礎功課是學習了解自己,因為連自己也不了解是沒有能力去了解別人。所以,很多人會問自己:「我是誰?」。如果心是煩燥不安,大腦是沒有能力聆聽自己的想法。靜心聆聽確實是很重要的,因為這可以樣我們減低大腦錯誤拒絕外部或內部資訊的可能性。愈來愈多人學習靜心聆聽,透過冥想、打坐、靜心,學習了解內心的聲音。 精油可以幫助靜心嗎?當然可以!因為靜心的基本條件是「放鬆」,YL 有很多的精油想能協助你尋回內心的寧靜。氣味是五感中最敏感的,而且研究表明,近75%的情緒能由氣味誘導。透過嗅覺細胞,香味與身體的循環系統相互影響及直接帶動情緒反應,這是香氣能為你帶來靜心的原因。…
Continue Reading
芳療閱讀

與內在小孩和好

你知道你的內心住了一位小孩子嗎?我們每一個人也有一位內在的小孩,如果你願意聆聽他說話,或許你會驚訝!你會發現有時候他不是在吵鬧,他只是在恐懼,他只是感到無助。你有靜心地聽過他的哭泣聲嗎?你可知道,你內心的小孩總是在你不想理會他時,他是特別躁動與不安呢?如果你不理會他,他會吸引一些現實的實相,他會設法讓你留意他,這就像孩子會設法讓媽媽注意他一樣。 現在有很多人都在學習靜坐,甚至是「發呆」或「放空」,不過很多人是為了逃避感覺,當我們接觸不到自身的感覺時,我們會感覺自己像受到保護一樣。我們這麼做,或許是因為現況使我們太多苦了,我們想要得到一刻的休息,所以我們選擇了逃避一下。不過,這並不是靜坐冥想的真正意義,如果我們想自己的內在沒有領悟和轉化,真實的快樂是無法實現的。你願意和內在小孩和好嗎? 內在小孩 Inner Child…
Continue Reading
複方探討

專注覺察

專注覺察力是十分重要的,不過現今生活急促,要靜心留意每一刻發生的事情實在是難事,這包括是我們的情緒、思想、身體感覺及行為等等。靜觀能讓的我們更具覺知的了解自己及身邊發生的事情,有助我們找出情緒或身邊問題的根源,還我們好好的安撫自己身體及心靈。當你使用精油的時候,芳香的氣味會讓你的意識慢慢放鬆,讓你在不被壓抑或逃避下如實的面對喜歡或討厭的事情,助你更有智慧地回應現實,使你活得更自在。 我們每一個人也是獨一無異的個體,每一人的能量有高、有低、亦有相等。不同的能量個體會出現不同的磨合,不管你做得再好,總會有人不認同;不管你仍有很大的進步空間,總有人能欣賞你的獨特性。我們總不能讓每一個滿意,所以亦不用討好別人而失去自己的本性,因為每一個都是獨一無異的。 很喜歡這一個人生的描述: 別人嘴裡的你,不是真實的你。 一樣的眼睛,不一樣的看法。…
Continue Reading
芳療閱讀

願景圖

願景圖是一個目標視覺化的過程,能助你回到最真實的心,列出一份內心的願望清單,完成自己的夢想與期待。我們的意識有分表意識和潛意識,透過願景圖,我們可以讓表意識與潛意識互相交流。腦神經科學亦已經證實一旦所有目標習慣還表意識主管會成為一個制約的行為。所以,我們需要讓潛意識與主意識交流,讓你的願望更具體化的呈現出來。據統計,有百分之七十五的個案最後都能夠實現他想要的目標。 當你在有效的訂下願景圖時,此時此刻你已經向宇宙下了你的訂單,你的磁場亦處於聯繫所設訂目標的最大能量之時,在此時為自己製訂個人獨一無異的精油噴霧將會為你提升更佳的效果。 你希望願意能更有效的達成嗎?2018 年 4…
Continue Reading
芳療閱讀

生命與創造

創造者給了人特別的待遇,這就是讓人有自由意志作出選擇,所以人能選擇相信與不相信;人能選擇善與惡;人能選擇開心與憤怒。我們的際遇是不能控制的,不過我們的人生仍然可以完全是按照我們的心思、意念、能力來決定我們的運命。雖然際遇是不可控制的,不過機會是可以創造的。 我們生命裡有自由的意志,創造者希望我們的生命美好,所以我們能制造很多機會,不過我們有時可能會後叛,一不小心破壞了一些美好的機會或制造了一些惡果。所以,我們需要時常重新的檢視創造與被造的關係,或許人生中有一些是我們不想經歷的,不過我們要記著我們是有創造的智慧和能力,我們經歷的一切事物,將能使我們更有創造的能力。要如何改變命運?如果眼睛裡只有悲慘的結局,我們亦只能在悲慘的環境下創造未來。雖然目前有可能出現了不似遇期的環境,如果你的眼睛能看到美好的事情,你將有能力創造一個美好的將來。這就是智慧的選擇! 你想改善你與家人的健康?你想改變關係?你想尋找方法?你想有更多時間照顧家庭?你想擁有事業?不管是那一個想法,Young Living 產品及…
Continue Reading
美容瘦身

無害護理產品的重要性

每天只用一點點的護理、護膚產品,所以需要做到吹毛求疵的檢視嗎? 我們每天雖然只使用一點點的不同種類的護膚品、化妝品、或者護理產品,可是,終其一生,日積月累的使用下,如果不小心選擇下,身體所接觸的有害物質真的不算少吧!請想一想,這一些產品,塗在你的臉上、眼晴、鼻子、嘴唇、皮膚 ⋯⋯ 都是有吸收功能的,所以,你的牙膏、漱口水、唇膏、甚至化妝品其實是會進入你的消化系統。你可以想像你曾吸收過的有害物質嗎?除了吸收的問題外,你還得想像一下這些成分在身體內產生的化學作用對你的身體有著什麼的影響。 很多的研究也指出我們的血液樣品中,愈來愈容易找到三氯生(殺菌劑)、鄰苯二甲酸酯類(塑化劑)、羥基苯甲酸酯類(防腐劑)這類化學成分。在日常生活中,這一些成分已經不知不覺的進份了我們的身體,甚至成為了我們身體的一部分。由於個人護理產品是每一天都會接觸到的,所以我們不能忽視護理及護膚產品對我們的影響性。有研究指出,生活中累積的化學物質是癌症根源。…
Continue Reading
error: Please stop copy !!