從逆境中尋找光明:感恩的力量 在逆境中,感恩是一種優雅的力量,一種能夠幫助我們應對挑戰、擁抱成長的態 […]
在中國文化中,「打小人」通常是指排除厄運、消除不幸的一種方式。小人在這裡並非指具體的生物,而是比喻一 […]
照顧好自己:迎接正面積極的生活態度 在這個充滿挑戰和變動的世界裡,我們常常忙於應對工作、家庭、人際關 […]
宇宙磁場的蝴蝶效應:微小的變化,巨大的影響 你可能聽過「蝴蝶效應」這個詞,它來自於混沌理論的一個概念 […]
閱讀是習慣・免疫系統是功能 很多的專家都會在專欄教導家長孩子愛閱讀有利於學習,然而,很多家長期望自己 […]
夢瑜伽,這個以梵文中的「Nidra」(睡眠)為名的意識訓練技巧,將我們帶入一個似睡非睡的狀態,讓大腦 […]
焦慮是現代人常見的心理問題之一,無論你是因為工作壓力、人際關係或其他壓力來源,都可能讓你感到焦慮。這 […]
面對 DSE,不要懼怕壓力!學習使用精油舒緩情緒,增強專注力 明天香港 DSE 考試開始,對於學生和 […]
在現今社會中,網絡已成為人們生活中不可或缺的一部分。對於年輕人來說,網絡更是他們的主要社交平台和學習 […]
大腦為什麼需要惡夢這東西呢? 當夜幕降臨,我們的大腦也進入了一個全新的世界,夢境的世界。有時候,我們 […]
Dummy 木偶在表演中往往是被操控的,沒有自由意志,無法自主行動,這一點可以比喻人生中有時候會受到 […]
青春期少女的月經一開始會混亂嗎? 這是很多家長和女孩本人都會問的問題。在青春期初期,女性身體內分泌系 […]