瑞士曾有一項研究指出，慷慨施與比收到禮物更令人感到快樂，這不是與我們中國的一句話「施比受更有福」有類 […]
很久以前，西藏有位國王很喜歡吃魚，如果一餐沒有魚就常常吃不下飯。有一年因為乾旱，全國幾乎沒有魚了。因 […]
初生的嬰兒需要全天候的保護，嬰兒日常最容易接觸的是穿在身上的衣物，所以洗衣液的選擇要小心緊慎。You […]
在立秋節氣，天氣水份漸漸減少而變乾燥，所以養陰潤肺十分重要。黃帝內經《素問•四氣調神大論》：「夫四時 […]
對 YL 的會員，寧夏紅當然是不陌生，可以你對「寧夏」的認識又有多少呢？ 寧夏有五寶，分別是： 紅寶 […]
曾經有人說「知識就是力量」，可是當一個人開始學習一門新知識的時候，他絕對不太清楚他的目標，那多數是出 […]
要與身體溝通，我們必需要了解身體展示的任何訊號。眾所周知，發燒是身體提升溫度對抗體內的病毒，專注力亦 […]
你知道嗎？專注有分正面與負面兩種，它們沒有對與錯之分，缺失任何一方面也會讓你的人生充滿矛盾。 每一個 […]
「你愛自己嗎？」大部份的朋友一定相信自己愛自己，不過愛自己的定義是什麼？ 曾經有說「懂得愛人，才會懂 […]
美國神經科學期刊（The Journal of Neuroscience）最新的研究指出，一種名為 […]
精油如何在我們的身體裡做到協同工作，優化我們的細胞修復和更新呢？ 來自植物的「油」與我們的血液和免疫 […]
身體修行好像是一個很奇怪的字眼，可是在現實上一點也不陌生，我們的身體與大腦、情緒、心靈是惜惜互關，彼 […]
