Archives for 複方探討

** 精油攻略

岩蘭草的故事

在加爾各答,岩蘭草被編成遮雨篷和遮陽篷,人們稱它為「Kus-Kus」。「Kus-Kus」被灑過水後,在炎熱的天氣裡會散發出一股細緻的幽香。印度的回教徒把岩蘭草根磨成粉後,放在香包中防蟲防蛾。有一種遠近馳名的歐洲香水名為「印度回教徒」。實際上,因為岩蘭草芳香屬低調,它常被用為香水中的定香劑。 第一次世界大戰以前,爪哇出口大量的乾岩蘭草根到歐洲,以供蒸餾精油,但由於航線擁擠,爪哇開始在當地自行蒸餾岩蘭草根,當地人叫它「Akar wangi」早數百年前,爪哇的人們已經使用岩蘭草根編蓆子、做茅草屋頂。在另一地方的大溪地原住民,他們偏好用岩蘭草的草葉部份來蓋屋頂。在經年累月下,岩蘭草有著一股實事求事的態度。 岩蘭草的芳香對中樞神經的平衡作用,可為使用者注入一種安定感。所以,它有「鎮靜精油」的稱號,在安撫情緒上特別出眾。據說它的氣是一種環繞全身的能量場域,岩蘭草強化一個人的「氣」,有助於抵禦外來的侵擾。 除了鎮定的作用之外,岩蘭草也有益於心力交瘁的狀態,它藉著喚醒紅血球強化來使身體的機能回復平衡。因紅血球是傳輸氧氣至全身各系統的重要媒介,故此有活血行血的功能,間接使肌肉酸痛得到緩解,亦助益於風濕及關節的困擾。…
Continue Reading
芳療閱讀

幸福是什麼 ?Harmony

為什麼不丹能成為世界上最幸福的國家?因為這一個地方是一個和諧的地方,人們在這裡能感受到安寧、快樂、幸福。 如何能消除不和諧的感覺?我想大概是心中充滿「愛」吧!你要學會尊重自己感覺,亦會尊重別人,更會尊重事物。當你能順心的尊重一切,這一切能助你產生正面積極的感覺。 Harmony 這一支複方並不簡單,內含多種珍貴的精油,如:檀香、乳香、黑雲彬、玫瑰、茉莉 ⋯⋯…
Continue Reading
** F - J 精油

人在旅途上

每一個人都有自己獨一無二的人生旅程,或許我們的目的地是如此這般近在咫尺,不過,人生前進的速度如果不一樣,我們還是不能在生命的旅途上相遇、相知,感激在這裡與大家相遇上! YL 在 2018 年的年會推出了一支複方精油,名為…
Continue Reading
複方探討

勇氣的力量

擁有「勇氣」到底對我們有什麼的幫助呢?可以幫助我們面對困難/逆境?幫助我們面對新的挑戰/接受新的事物?勇氣其實可以帶給我們更多、更多 ⋯⋯ 我們的大腦喜歡「習慣」,因為當大腦建立慣性模式後,大腦便可以躲懶一番。勇氣可以幫助你成為一個最有產能的人,擁有勇氣的你會願意改變你的固有行為,你將會終止拖延的習慣,因為你的心是自由自在的為每一刻的需要而作出改變。 勇氣可以幫助你改變你的念頭,你將不再為改變而感到焦慮,你能擊敗恐懼、停止憂慮,做一個真正快樂的人。 勇氣使你能改變一切,你能無拘無束地追求你的熱情,建立真正的自信,你將能成為最有成就的人。勇氣協助你改變一切,你將會擁有豐盛的人生。…
Continue Reading
複方探討

專注覺察

專注覺察力是十分重要的,不過現今生活急促,要靜心留意每一刻發生的事情實在是難事,這包括是我們的情緒、思想、身體感覺及行為等等。靜觀能讓的我們更具覺知的了解自己及身邊發生的事情,有助我們找出情緒或身邊問題的根源,還我們好好的安撫自己身體及心靈。當你使用精油的時候,芳香的氣味會讓你的意識慢慢放鬆,讓你在不被壓抑或逃避下如實的面對喜歡或討厭的事情,助你更有智慧地回應現實,使你活得更自在。 我們每一個人也是獨一無異的個體,每一人的能量有高、有低、亦有相等。不同的能量個體會出現不同的磨合,不管你做得再好,總會有人不認同;不管你仍有很大的進步空間,總有人能欣賞你的獨特性。我們總不能讓每一個滿意,所以亦不用討好別人而失去自己的本性,因為每一個都是獨一無異的。 很喜歡這一個人生的描述: 別人嘴裡的你,不是真實的你。 一樣的眼睛,不一樣的看法。…
Continue Reading
複方探討

家長型格(一)

最近上了一個家長工作坊,內容是討論家長型格,這是一個很有趣的題目。其實,讓家長們了解自己屬於那一類教育型的目的不是要改造家長的家教模式,目的是希望家長們有機會停一停檢視自己日常生活對子女的態度,協助家長「覺察」自己的行為模式。只有覺察才能讓我們轉化成為更美好,是否轉化成功則是看自己的造化而不是別人的提點。 說起家長的管教模式,其實你也可以從你對精油的使用程度也可以略知一二。 如果有朋友對你說起精油對小朋友的好處,你並沒有想出不嘗試的理由,只是你沒有想出需要的理由去使用,你有機會是傾向忽略型,你可能是一個以「方便」為最高的原則,你會比較傾向盡量滿足以子的需求以免麻煩。同時,你會盡量和孩子保持距離,有時甚至是你想與孩子多接觸不過行為在不自覺的保持適當的距離。 當你使用精油的時候,你需要很清楚每一款精油對孩子帶來什麼樣的好處,你會很介懷使用方法的精準及對錯,你有機會是傾向權威型。你會對子女非常有要求,你會很執著是非對錯,你有機會不自覺地控制孩子的行為。你要孩子完全服從你的命令或要求才會讓你安心及舒服,你會與孩子保持一定的距離,因為你認為太親密會會失去父母的威嚴。 很多人都知道人類是有直覺力去選擇我們真正需要的精油,於是你購買了不同種類的精油讓孩子自行去選擇使用,你有機會傾向於放任型。你會以子女為中心,你很擔心阻礙子女的創造力與自由,你會給子女很多選擇卻沒有適當的指導。你會盡可能滿足孩子的需要卻不考慮要求的合理性,你有機會不自覺的容易無視子女的不良行為,甚至不自覺的接納了這些不良的行為。…
Continue Reading
複方探討

立春

立春是從天文上來劃分的,即太陽到達黃經 315 時。「立」是「開始」的意思,中國以立春為春季的開始,所以新的一年開始其實是由立春開始而不是農曆初一。在命理的說法上會把立春當作新年的第一天,從這天起的運勢就是新一年的運勢,所以立春這天給自己求些好運還是有幫助的。因此,立春需要做的事比農曆新年更重要。 立春這天,行運的磁場使會改變,流年風水的吉兇方位亦會改變,要讓來年的運氣會變得順利,正當的方位是不可決的。天地萬物皆在磁場中運作,我們的身體受磁場的影響,外界的環境亦與磁場共振。要提升正面的磁場,在相應的位置放置相應的物品,甚至是擴散精油亦可以強化新一年的磁場,良好的開始就是成功的一半。要我選擇在立春擴散,我會使用我喜愛的佛手柑,除了喜歡它的芳香外,我喜歡它是果實類,有收成的意象。 遠古時的立春,中國民間有習慣吃蘿蔔、姜、蔥…
Continue Reading
複方探討

正向喜悅精油

正向心理學是近代於心理學界快速崛起的一個分支,而且世界不同的地方越來越多人推廣正向思維。在 2011 年曾有一項實驗有關正向字詞,實驗結果發現當我們看見正向字詞時,我們體內的酬賞機制因為正向刺激的回饋,會增加負責處理衝突訊息的強度,這會協助我們提升對衝突訊息的敏感度,讓我們更有力量面對日常生活中的大小挑戰。更有另一項研究以修女作為觀察對象,發現快樂的修女平均壽命為 歲,而不快樂的修女平均年齡則為 歲。綜觀上述發現,正向情緒除了讓我們的生活更加喜悅外,也讓我們活得更久去享受這分喜悅。…
Continue Reading
error: Please stop copy !!