Archives for 兒童芬芳

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天氣酷熱

雖然立秋已過,但酷熱的天氣仍然持續,除了留意紫外線指數飆高以外,與孩子參與戶外活動時的爸爸媽媽還需要留意孩子的小臉兒。孩子在遊玩時難免滿頭大汗、臉兒泛紅,爸爸媽媽該如何判斷孩子是否中暑及何如協助散熱呢? 尤其四歲以下,一般年紀小的孩子是較越容易中暑。而且,體質虛弱的人亦會比較容易中暑,例如:老人或孕媽媽。年紀小的幼兒臟腑還尚在發育中,所以身體溫度的調節功能亦不如大人般完整,這是為何孩子較大人容易中暑。因此,只要是氣溫太高、通風不良、濕度過高、衣著太多、水份攝取過少等等都有可能造成孩子中暑。現代城市中處處空調,室內室外的溫度差異過大,進出時沒有調整孩子的衣著亦會容易感冒或中暑。 中暑的處理原則就是幫助機體降溫、並且補充水分。對於中暑的孩子,想要為孩子在虛弱的狀態迅速降溫,需要特別注意以下幾點: 1.避免服用退燒藥物,因為孩子不是發燒而是中暑。 2.空調的溫度設定以…
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六月份的考試季節

又到考試季試,一眾媽應該早已準備了不少提高學習效能的方案吧!說到學習效能,相信大家心中已經有不少精油的用法方案,單方、複方、甚至是自調的配方,大家都期望這些方案能協助孩子在考試期間達到最佳的表現。 使用精油已有一段時間的朋友們相信亦明白我們的每一個都是獨一無二的,當大家身體的情況表徵看似是一樣時,我們的身體其實可能由不同的因素誘發出接近的表徵,所以每一個人使用精油的方法亦有所不同。同樣的道理,當大家都有相同目標想為孩子提高學習效能的同時,你可有想過每一個孩子需要的方案亦有所不同呢?如果你只有一種「學習精油」走天涯,那是時候再觀察孩子的情況吧!可能你會想到更多精油種類的可能性。 考試表現的最大天敵是「壓力」,所以我並不會在考試的時候特別為孩子使用「學習精油」。學習要有最佳表現,必需要從「學」到的知識上「實習」,大腦才能真正學到新的知識。實習不一定是操練習作,這裡旨把學到的知識在大腦運用一遍。實習必需要在日常的生活進行,如果還打算在考試前使用學習精油將勤補絕拙,請不要對精油過份期待而對精油失去信任啊!精油並不能帶給孩子知識。還記得戰或逃的大腦基礎模式?當大腦遇上危險、壓力,大腦的操作效能自然會減低,所以考試的時候使用減壓、放鬆的精油比提高效能的精油可能更有效能。溫習的時候不防做一下伸展的運動(如,健腦操)放鬆一下大腦神經吧!這可能有意想不到的效果!
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Reconnect Kit

小朋友在六歲前的生活習慣及五感的經歷(眼看、耳聽、手觸、口嚐、鼻嗅及身體的接觸)是建造大腦神經網絡的黃金階段,往後的人生歲月將會依靠這個神經網絡為基礎去管理你的日常生活。在幼稚園你發現的學習差異主要來自年齡上,因為幼嬰期相差一個月能力各不同。踏入小學的階段,學習上的差異主要是來自神網絡的繁密情度。擁有良好的幼兒生活習慣及五感經歷的小朋友,即使在幼兒期沒有大量的學術資料教授,家長們也不需要擔心往後的學習能力。當然,隨著最新的腦神經科學探究,我們明白大腦在成長後仍然是可以跟隨意念及行為上的改變去重新塑造,可是你將會比其他的人需要付出更大的努力作此改變。 Young Living 的 Reconnect…
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情緒與學習的關係

雖然我們從沒在學校學過如何理解別人的情緒,但卻常能感受出別人的情緒狀態,因為這是生存的重要條件。情緒可以是妨礙我們學習的重要理由,但也可以是促進學習的動力。 研究結果顯示,學習成績較不理想的學生,情緒也往往較差,而憂鬱指數較高的學生,學習效果也常受到干擾。有不少聰明的學生因為情緒的影響,而產生嚴重的問題,甚而犧牲了課業和其他學習機會。情緒會影響到學習效果,所以我們必需好好處理。 學習時,我們需要策動大腦的認知系統來執行,但情緒不好時,我們也會使用很多腦力思考負面事物。因此在有限的大腦資源下同時學習和咀嚼情緒,多拿一點腦力來思考情緒,自然就少學了一點。 一個沒有什麼情緒或是情緒一直很低落的人,要啟動一個行為是困難的。情緒除了發揮人際溝通和表達外,另一個重要功能,是驅動這個人腦內的思考、組織、計畫和行動。例如在心情沮喪的狀態下,有同學邀約打球,就算是籃球高手也很可能會說不想去。他動不了,因為少了推動力。因此情緒在行為驅動上扮演重要角色,當你情緒高漲時,行動力自然提高。另外,情緒的另一個功能是幫助人自我確認。當你做一件事獲得別人讚美而心情愉快,說明了你喜歡做這件事。情緒能幫助我們去辨識、確認自己的偏好,進而決定要不要朝這個方向發展或修正。因此情緒的正向後果,是幫助我們作好反應的準備、調整決策、提升重要事件的記憶和催化人際互動。如果你的情緒持續處於正向狀態,你的學習效果會比較好,在正向互動的過程中 (如歡樂派對),人與人的關係也容易拉近。隨便找一種精油讓心情時刻都保持正向的狀態,接受新的學習挑戰。…
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KidScents® Lotion

隨著工業化的發展,食物污染,空氣品質也跟著下降,污染也跟著增多,使人們的皮膚容易產生過敏反應。在這個全面污染的時代,不止大人會過敏,家長也要多注意寶寶在這方面的困擾。要預防寶寶皮膚過敏,家長可以從不同的方向入手。 在沐浴後,請記緊有效地吸收剩餘濕氣,特別是皺褶處,請使寶寶的肌膚保持乾爽舒適,同時使用適量的潤膚露以減少肌膚摩擦,避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗乾燥環境能力較差,若使用非寶寶專用的產品,發生過敏的機率也會因此而上升。同時,寶寶護膚品的牌子亦不能經常更換,這樣寶寶的皮膚便不要對不同的護膚品做出調整。 寶寶皮膚色素細胞較少,容易受紫外線的灼傷。選擇嬰兒專用的潤膚露能有效滋潤肌膚,在肌膚上留下一層滋潤的保護膜。陽光雖然有利寶寶的成長,但過多的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。在外出時,為寶寶塗上防曬護膚品是必要的。普通的防曬護品含有有機化學防曬劑,容易引起過敏。最好選用專業嬰兒防曬潤膚露給寶寶有效的防曬保護。 KidScents® Lotion…
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嬰兒按摩 Gentle Baby

按摩是最古老、最自然的一種具療效的技藝。相傳公元前3千年前,中國的黃帝內經已有記載,建議透過呼吸練習、皮膚接觸及手腳運動,消除麻痺、疲勞及發熱等症狀。墨西哥人亦常用腹部按摩來治療腹脹、便秘、消化不良、腹瀉和嘔吐等症狀,效果對嬰兒及兒童更為顯著。 多年前,費博士早產生下女兒,她迫切地尋找讓小生命增加體重的方法,卻意外成為觸感研究所(TRI)的先驅,TRI由三十位優秀人員共同研究,發展出完整的嬰兒按摩方法。在世界各地許多文化裡,孩子一出生即施予按摩,以刺激寶寶的求生機制、幫助他們對抗疾病。 Gentle Baby 複方精油是一個適合柔嫩的肌膚的溫和精油,可以配合…
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生存的意義是什麼?!

最近,大家都在討論香港的教育制度。在網絡上有很多人在廣傳一則相關的新聞,據說曾有小孩哭問母「我生存是為了功課嗎?」。如果此小孩從沒有家長的循循善誘教導生命的價值,想必他該是一位很聰明的小孩,我也敬佩現今的小學生能在學童的階段已經學習反思生存的意義。因為此篇報導,我想起了幾年前亦曾有家長對香港教育作出一番的控訴,並為香港「成就」了現今的大業。 自從1978年開始實施中學學位分配辦法以來,就一直實施男女分開派位,惟此舉一直不為人知。直至1998年,有家長不滿其女兒的派位結果比同校成績比較差的男學生差,於是向平等機會委員會投訴,經調查後才發現中學學位分配辦法一直採取男女分隊,並被平等機會委員會裁定違反性別歧視條例。最後教育統籌局於2002年決定採用男女合併派位模式。這位家長「成就」了自己的女兒而輸了教育的「順其自然」的精神。教育司署當初推行此措施,是因為有科學研究顯示男女的發展及學習上存在差異,為照顧此等差異,政府便實施男女分開派位,讓某一性別的學生升學機會不會因發展的差異而佔優或失去優勢,亦確保每間男女校的男女生人數均等。自從男女分隊被平等機會委員會裁定違反性別歧視條例後,男女合併派位導致中學男女生比例失衡,影響整體學生社交發展。觀看現今香港的情況,不難發現女性擇偶的樹遇越來越困難,其中一個可能的因素是因為女生在求學的早期較男生有自然優勢,男生本應在中學可以自然提升學習能力時卻不被當作是一群學習能力優秀的學生作適當的引導。同時,在心理上亦早已被潛言默化,故此學習動基未能得到有效的啓發。相信,當初那一位家長只在意自己女兒的派位結果而沒有深思制度改變對社會的變化。 反觀今天,不少的聲音訴說 TSA 的制度令小孩陷入痛苦的局面。其實,問題的根源從來不在制度,不在小孩的能力,而是成人的態度。作為家長、教師、學校該如何對待…
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胎兒的嗅覺

胎兒的感官知覺系統,包括有觸覺、視覺、聽覺、味覺和嗅覺,這些感官知覺的確從胎兒期開始,就已經逐步發展完成。 胎兒味覺與嗅覺的相關研究並不多,即使胎兒的鼻子在15週左右發育完成,科學家也不認為胎兒期是有嗅覺的,因為子宮內沒有空氣只有羊水,而嗅覺的傳導需要有空氣和呼吸,胎兒在子宮內並不需要使用鼻子呼吸。雖然,胎兒的嗅覺發展沒有大多相關的文獻記載,可以人類並不是從文獻學習知識,我們應該是從日常生活的經驗中學習,請相信你的生活經驗以增強你的知識。 言歸正傳,嗅覺是最容易被忽略的感覺,它也是最原始、最基本的感覺系統,跟所有動物的情緒和維持生活有關,特別是比較低等的動物。所以,隨著我們的成長,我們的嗅覺比嬰兒期會退化,因為我們學會了使用其他的感官接收資料。 寶寶一出生,嗅覺已經發展成熟,對新生兒來說,剛出生時最好用的五感器官就是嗅覺,他們可以輕易分辨好聞與不好聞的味道。除了與動物需要覓食有關外,嗅覺與人的安全感、領域的建立有密切的關係。在中國有個傳統是把媽媽的衣服放在嬰兒的枕上,據說新生兒會較易帶大及聽話。其實,這也是與嗅覺有關,因為衣服的味道有媽媽的味道,新生兒覺得有安全感,所以也不會有太多的不安哭鬧聲。 很多媽媽害怕精油的味道會對新生兒有不良的反應,這是剛好的相反。正正因為新生兒第一個發展最完善的是嗅覺,我們可以使用一些清新味道的香味安撫新生兒的不安,讓他們使用嗅覺記下安全的感覺及想起家的感覺。很多寶寶只要遇到陌生人就會開始哭鬧不停,或是到了陌生、人多的場合就會很不安緊跟著父母,這些現象都是寶寶缺乏安全感所造成的,這時,不防給一點家的香味讓寶寶回想家的感覺以安撫其不安的情緒。…
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