Archives for ** F － J 精油
人在旅途上
每一個人都有自己獨一無二的人生旅程，或許我們的目的地是如此這般近在咫尺，不過，人生前進的速度如果不一樣，我們還是不能在生命的旅途上相遇、相知，感激在這裡與大家相遇上！ YL 在 2018 年的年會推出了一支複方精油，名為…
施比受更有福
瑞士曾有一項研究指出，慷慨施與比收到禮物更令人感到快樂，這不是與我們中國的一句話「施比受更有福」有類同嗎？ 這一個研究由蘇黎世大學（University of Zurich）進行的，研究人員要求 50…
杜松與杜松漿果的分別
不同的植物有不同的特性，即使來自同一棵植物，不同的部份也有不同的特性。精油是來自植物的血液，負責協助植物在不同的部位供給不同的需要。你亦可以理解為當血液到達植物的不同的位值，血液會讀取當下部位的信息而吸取當下的能量。 Juniper 是一個灌木的植物，擁有針狀葉，小小的黃花及藍黑色的漿果。在市面上，杜松精油有很不同的種類，有的是來自果實的杜松漿果，有的是來自其枝葉。植物不同的部位有不同的特性，來自不同的部位並沒有什麼優劣之分，只需要了解效用略有不同便可以了。畢竟，大自然供給我們天然資源，我們應該好好運用才是尊重大自然的一種態度。 Young Living…
呼吸的意義
呼氣的英文是 expire，有著「死亡」、「結束」和「吐出空氣」兩種意思。 大家可能從來也沒有想過呼吸與死亡的關聯吧！我們習慣在舒適羣帶生活，當離開舒適圈會感覺不自在。因此，在呼吸的習慣，我們總習慣為自己留一口氣，因為當「氣」完整地呼出會有「死亡」的恐懼。可是，沒有完整的呼出又何來有完整的吸入？ 吸氣能夠帶來能量，在神經系統中產生「衝擊」，你可以從情緒上感覺得到。有趣的是「吸入」英文是 inspire，有「激發」的意思，激發指你的能力有提升的向度。當你充份的吸氣，你會特別具有力量，因為大腦擁有更多的氧氣去工作，所以，吸氣感覺會讓我們上升。這是為個很多的養生方法是很注重「呼吸」。肺志在悲，悲憂能傷肺，從而減低呼吸的能力，因此，改善呼吸亦有助提升情緒。…
什麼是 Helichrysum 永久花精油？
Helichrysum 永久花屬於菊科植物，有數千年的使用記載，特別是意大利、西班牙、土耳其、葡萄牙和波斯尼亞和黑塞哥維那等國家。在傳說中，Helichrysum 的花在曬乾後會獻給希臘神。直到今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學材料中發揮重要作用。 Helichrysum 的花被乾燥並提供給希臘神。今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學中發揮重要作用，儘管其受歡迎程度也在世界各地迅速蔓延。在過去幾十年，科研一直嘗試去了解及驗証其益處，有很多研究確定此植物是天然界的抗菌和抗炎劑。從古至今，此植物一直廣為人喜愛於支援神經系統、心臟健康及呼吸系統。在…
薑是根還是莖？
薑有人說是根，因為它藏於泥土下。要精確的說，薑不是根，它是地下莖。薑在久遠以前，已經被中國、印度和其他亞洲國家一帶使用。 莖是植物的主要的軸，就像人的脊椎，具有支持、輸送、貯藏的功能。怪不能有人說使用薑精油作為能量的來源，在很久以前已經有人使用薑為身體散寒驅邪氣。我們的身體有氣盛與氣弱之分，既然莖是主軸，它是有助我們把能量提昇，增加勇氣。可以，當一個人氣盛時，要注意能量的過盛調節。 有人說薑能抗噁心，那是什麼呢？在科學的世界裡，我們對植物的資料掌握是十分少的。科學家只知道從薑根能分離出的生薑醇 (gingerols)和薑烯酚(shogaols)，在動物實驗中，它們的確有止吐效應。同時，薑可以幫助暖身及協助消化系統功能。 薑對我們的情感和精神有正面的作用，它有助解決一種無能為力的感覺，為受害的恐懼模式創造一個內在的火和力量，進入自己的生活領導者的角色。由於這種非物理效應，它能協助心靈解決勇氣或恐懼，在缺失或富足之間對得健康平衡。…
學會丟掉東西，人生可以更好
當你在人生開始學習丟掉東西，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出失戀或破碎婚姻的痛；也有人和舊朋友重逢，從新發展一段新的感情 —— 重點是在丟東西的過程中，你是否能夠發現什麼意外，使人生都因此更美好。 請嘗試減少在人生中不重要的人。沒有愛維繫的關係，失去一點也不可惜。要多愛自己，因為如果不愛自己，沒有人會愛你。所有對其他人的好，都應該是因為自己心甘情願的，不要有任何的怨懟，不然就不要做。很多東西，留著其實是一種負擔，過去的習慣、經驗、感受等等，都可能是一種負擔，試著將它們丟掉，你將會發現自己的人生已變得更美好。 有時失去一段朋友關係一點都不可惜，因為那人不一定是你的真朋友。當然，生活上朋友的友愛有助人生的福祉，在…
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