Archives for ** F － J 精油
生薑與薑黃素
最新很流行健康飲食，薑黃素是其中一個備受注目的食材之一。薑黃素會與重金屬如鉛、鎘產生交互作用，降低重金屬對身體造成的神經毒性。研究證實薑黃素對人體並無任何毒性，但仍有建議的攝取量作指引。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體重使用0～3mg來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200mg以內。2004 年時發現薑黃素能抑制HIV-1整合酶活性而用於愛滋病的臨床試驗。此外，抗癌是薑黃素的主要藥理活性之一，其抑制腫瘤的作用已在許多動物實驗中得到反覆證實，其具體抗癌機制已成為近期研究熱點。 薑與薑黃素有分別嗎？ 生薑 (Ginger)…
感受是一個過程
有朋友跟我分享：Feelings Kit 是一個過程，單支使用總是欠缺一些什麼似的。對！感受是一個過程，總不能長久停留在一個感受，這一秒過去，上一秒的感受便是過去，長期停留在上一個的感受便不能真正活在當下了！ 每一段經歷的累積成就了現在的你，珍惜所有來到你身邊的一切。世界不會總是如你想像的美好，不管怎樣的逆境，你都可以站起來，在中間找到一些樂趣。 D.…
思想創造將來
有一個古老的佛教經文指出： 「現實只存在於思想創造焦點的地方！」 -大乘佛教的佛經 科學早已有研究證明並闡明許多精神的概念，尤其是在涉及思想的能量。這項科學發現，確認了人類思想確實具有影響變化的力量！在我們的思想和信念，與我們的情感有著密切的聯繫。科學不僅證明了一切都會振動，而且即使我們無法用人耳聽到，每個振動實際上都具有聲音。 我們都是由量子能量組成的，這些量子粒子可以做令人驚奇和神奇的事情，例如在過去和將來與自己進行通信。…
萬事皆宜 天赦日
天赦日是「無所禁忌」的吉日，上天要我們學會原諒，所以也有安排某些特定的日子赦免我們的過錯。在這一些日子，如果我們也能原諒自己、原諒身邊的人，我們將會得到祝福。如果在這些日子，人們學不會了「原諒」，反而做一些報復、陷害、傷害人的事情，那一些人將會受到上天的責罰。所以，由古時起，尤其懂得五行學說、風水命理的人，大都會鼓勵身邊的人在天赦日的日子祈福、寬恕別人、做好事、如素等等，讓大家在這一天為自己結集多一點的正能量。 古人常道：「寬恕別人，即寬恕自己；放過別人，即放過自己。」你願意寬恕自己、放過自己嗎？ YL 有一支複方精油名為「Forgiveness」，是 Feeling…
人在旅途上
每一個人都有自己獨一無二的人生旅程，或許我們的目的地是如此這般近在咫尺，不過，人生前進的速度如果不一樣，我們還是不能在生命的旅途上相遇、相知，感激在這裡與大家相遇上！ YL 在 2018 年的年會推出了一支複方精油，名為…
施比受更有福
瑞士曾有一項研究指出，慷慨施與比收到禮物更令人感到快樂，這不是與我們中國的一句話「施比受更有福」有類同嗎？ 這一個研究由蘇黎世大學（University of Zurich）進行的，研究人員要求 50…
杜松與杜松漿果的分別
不同的植物有不同的特性，即使來自同一棵植物，不同的部份也有不同的特性。精油是來自植物的血液，負責協助植物在不同的部位供給不同的需要。你亦可以理解為當血液到達植物的不同的位值，血液會讀取當下部位的信息而吸取當下的能量。 Juniper 是一個灌木的植物，擁有針狀葉，小小的黃花及藍黑色的漿果。在市面上，杜松精油有很不同的種類，有的是來自果實的杜松漿果，有的是來自其枝葉。植物不同的部位有不同的特性，來自不同的部位並沒有什麼優劣之分，只需要了解效用略有不同便可以了。畢竟，大自然供給我們天然資源，我們應該好好運用才是尊重大自然的一種態度。 Young Living…
呼吸的意義
呼氣的英文是 expire，有著「死亡」、「結束」和「吐出空氣」兩種意思。 大家可能從來也沒有想過呼吸與死亡的關聯吧！我們習慣在舒適羣帶生活，當離開舒適圈會感覺不自在。因此，在呼吸的習慣，我們總習慣為自己留一口氣，因為當「氣」完整地呼出會有「死亡」的恐懼。可是，沒有完整的呼出又何來有完整的吸入？ 吸氣能夠帶來能量，在神經系統中產生「衝擊」，你可以從情緒上感覺得到。有趣的是「吸入」英文是 inspire，有「激發」的意思，激發指你的能力有提升的向度。當你充份的吸氣，你會特別具有力量，因為大腦擁有更多的氧氣去工作，所以，吸氣感覺會讓我們上升。這是為個很多的養生方法是很注重「呼吸」。肺志在悲，悲憂能傷肺，從而減低呼吸的能力，因此，改善呼吸亦有助提升情緒。…
什麼是 Helichrysum 永久花精油？
Helichrysum 永久花屬於菊科植物，有數千年的使用記載，特別是意大利、西班牙、土耳其、葡萄牙和波斯尼亞和黑塞哥維那等國家。在傳說中，Helichrysum 的花在曬乾後會獻給希臘神。直到今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學材料中發揮重要作用。 Helichrysum 的花被乾燥並提供給希臘神。今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學中發揮重要作用，儘管其受歡迎程度也在世界各地迅速蔓延。在過去幾十年，科研一直嘗試去了解及驗証其益處，有很多研究確定此植物是天然界的抗菌和抗炎劑。從古至今，此植物一直廣為人喜愛於支援神經系統、心臟健康及呼吸系統。在…