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** F - J 精油

杜松與杜松漿果的分別

不同的植物有不同的特性,即使來自同一棵植物,不同的部份也有不同的特性。精油是來自植物的血液,負責協助植物在不同的部位供給不同的需要。你亦可以理解為當血液到達植物的不同的位值,血液會讀取當下部位的信息而吸取當下的能量。 Juniper 是一個灌木的植物,擁有針狀葉,小小的黃花及藍黑色的漿果。在市面上,杜松精油有很不同的種類,有的是來自果實的杜松漿果,有的是來自其枝葉。植物不同的部位有不同的特性,來自不同的部位並沒有什麼優劣之分,只需要了解效用略有不同便可以了。畢竟,大自然供給我們天然資源,我們應該好好運用才是尊重大自然的一種態度。 Young Living…
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呼吸的意義

呼氣的英文是 expire,有著「死亡」、「結束」和「吐出空氣」兩種意思。 大家可能從來也沒有想過呼吸與死亡的關聯吧!我們習慣在舒適羣帶生活,當離開舒適圈會感覺不自在。因此,在呼吸的習慣,我們總習慣為自己留一口氣,因為當「氣」完整地呼出會有「死亡」的恐懼。可是,沒有完整的呼出又何來有完整的吸入? 吸氣能夠帶來能量,在神經系統中產生「衝擊」,你可以從情緒上感覺得到。有趣的是「吸入」英文是 inspire,有「激發」的意思,激發指你的能力有提升的向度。當你充份的吸氣,你會特別具有力量,因為大腦擁有更多的氧氣去工作,所以,吸氣感覺會讓我們上升。這是為個很多的養生方法是很注重「呼吸」。肺志在悲,悲憂能傷肺,從而減低呼吸的能力,因此,改善呼吸亦有助提升情緒。…
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什麼是 Helichrysum 永久花精油?

Helichrysum 永久花屬於菊科植物,有數千年的使用記載,特別是意大利、西班牙、土耳其、葡萄牙和波斯尼亞和黑塞哥維那等國家。在傳說中,Helichrysum 的花在曬乾後會獻給希臘神。直到今天,它仍然在地中海國家的傳統醫學材料中發揮重要作用。 Helichrysum 的花被乾燥並提供給希臘神。今天,它仍然在地中海國家的傳統醫學中發揮重要作用,儘管其受歡迎程度也在世界各地迅速蔓延。在過去幾十年,科研一直嘗試去了解及驗証其益處,有很多研究確定此植物是天然界的抗菌和抗炎劑。從古至今,此植物一直廣為人喜愛於支援神經系統、心臟健康及呼吸系統。在…
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薑是根還是莖?

薑有人說是根,因為它藏於泥土下。要精確的說,薑不是根,它是地下莖。薑在久遠以前,已經被中國、印度和其他亞洲國家一帶使用。 莖是植物的主要的軸,就像人的脊椎,具有支持、輸送、貯藏的功能。怪不能有人說使用薑精油作為能量的來源,在很久以前已經有人使用薑為身體散寒驅邪氣。我們的身體有氣盛與氣弱之分,既然莖是主軸,它是有助我們把能量提昇,增加勇氣。可以,當一個人氣盛時,要注意能量的過盛調節。 有人說薑能抗噁心,那是什麼呢?在科學的世界裡,我們對植物的資料掌握是十分少的。科學家只知道從薑根能分離出的生薑醇 (gingerols)和薑烯酚(shogaols),在動物實驗中,它們的確有止吐效應。同時,薑可以幫助暖身及協助消化系統功能。 薑對我們的情感和精神有正面的作用,它有助解決一種無能為力的感覺,為受害的恐懼模式創造一個內在的火和力量,進入自己的生活領導者的角色。由於這種非物理效應,它能協助心靈解決勇氣或恐懼,在缺失或富足之間對得健康平衡。…
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學會丟掉東西,人生可以更好

當你在人生開始學習丟掉東西,你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業,而且比以前的老闆還行;有人終於走出失戀或破碎婚姻的痛;也有人和舊朋友重逢,從新發展一段新的感情 —— 重點是在丟東西的過程中,你是否能夠發現什麼意外,使人生都因此更美好。 請嘗試減少在人生中不重要的人。沒有愛維繫的關係,失去一點也不可惜。要多愛自己,因為如果不愛自己,沒有人會愛你。所有對其他人的好,都應該是因為自己心甘情願的,不要有任何的怨懟,不然就不要做。很多東西,留著其實是一種負擔,過去的習慣、經驗、感受等等,都可能是一種負擔,試著將它們丟掉,你將會發現自己的人生已變得更美好。 有時失去一段朋友關係一點都不可惜,因為那人不一定是你的真朋友。當然,生活上朋友的友愛有助人生的福祉,在…
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Jade Lemon

檸檬的起源是個謎,但是普遍認為其源自印度南部、緬甸北部和中國。一項針對檸檬基因來源的研究表明,檸檬是枸櫞和苦橙的雜交體。 Jade Lemon™ 精油即 Citrus…
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