最新很流行健康飲食，薑黃素是其中一個備受注目的食材之一。薑黃素會與重金屬如鉛、鎘產生交互作用，降低重金屬對身體造成的神經毒性。研究證實薑黃素對人體並無任何毒性，但仍有建議的攝取量作指引。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體重使用0～3mg來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200mg以內。2004 年時發現薑黃素能抑制HIV-1整合酶活性而用於愛滋病的臨床試驗。此外，抗癌是薑黃素的主要藥理活性之一，其抑制腫瘤的作用已在許多動物實驗中得到反覆證實，其具體抗癌機制已成為近期研究熱點。 薑與薑黃素有分別嗎？ 生薑 (Ginger) 學名: 薑 (Zingiber officinale, Roscoe) 它擁有植物殺菌素，其油樹脂是香氣來源，它有助高節身體對膽固醇的吸收，所以傳統會用薑止吐和幫助消化系統。薑的辣味來源來自薑辣素，辛辣會刺激心血管循環而引致大量流汗，從而作出解毒的效用。 薑黃素(Curcumin) 它存在於薑黃中，屬於多酚類化合物，它只是薑的成份之一。 生薑與薑黃和豆蔻一樣都是姜科植物家族成員，它們對健康都非常有益。雖然薑黃素主要由薑黃提煉，不過在生薑精油內，有 5-10%的 AR薑黃素。同時，生薑精油的氧化自由基吸收能力為 99,300 uTE/100克。生薑精油中含有的活性成分，尤其是薑烯 30-40%：「薑烯」有助減肥，能促進體內脂肪及醣類燃燒、提高體溫的功效。不僅如此，薑烯還能讓血液變清澈，擴張血管、促進血液循環，同時提高免疫力及消化吸收能力，並降低膽固醇，幫助身體抗氧化、抗菌，以及有解毒的作用。 如何使用薑精油呢？ 天冷時，只要一滴 Young Living 生薑 Vitality 精油，加到一杯約 250-300cc 混合黑糖的熱水中會是一個很好的選擇。對於手腳冰冷的婦女，可以使用 10 滴精油泡澡提昇血液循環，改善手腳冰冷感。要讓一晚好眠，不防混合 V6 植物油稀釋為自己作一個睡眠前的按摩，為身體賦予睡前的能量。 成為會員於網上自行訂購請按此 想購買產品試用（推薦人編號#1610259）： https://www.youngliving.com/zh_HK/products 了解如何購買 Young Living 想要了解更多資訊或代購查詢？ balancewayteam@gmail.com
** F － J 精油
有朋友跟我分享：Feelings Kit 是一個過程，單支使用總是欠缺一些什麼似的。對！感受是一個過程，總不能長久停留在一個感受，這一秒過去，上一秒的感受便是過去，長期停留在上一個的感受便不能真正活在當下了！ 每一段經歷的累積成就了現在的你，珍惜所有來到你身邊的一切。世界不會總是如你想像的美好，不管怎樣的逆境，你都可以站起來，在中間找到一些樂趣。 D. Gary Young 藉著自己的人生經歷的啟發，為情感的出口選取了六種混個精油作身心靈的平衡路線，它們包括：Valor®，Harmony™，Forgiveness™，Inner Child™，Release™ 及 Present Time™。Feelings™ Kit 的目的是解除負面的記憶，以助踏出人生新的一頁。每一個人也會經歷不順利的事候，它會使你的內心傷痕累累，防礙你的成長和成就。人類大腦的工作記憶區，必須透過不斷重覆資訊加強記憶，以便成為未來應用知識與技能。如果我們的情緒停留在不開心的過去，負面的記憶不斷的重覆能使我們泥足深埳。活在當下，請現在開始對你的過去說聲再見，準備迎接新的你。選取的精油能為你提供一個健康情感的基礎。 Valor® 含有 spruce、rosewood、blue tansy 及 frankincense 等精油，以加強體內的能量質量發對齊能力，使用此混合精油在腳底下是養生的第一步。 Harmony™ 結合了 lavender、sandalwood 及 ylang ylang，它帶來身體需要的平衡諧波，是能量的中心。在 chakra 的位置上塗上此精油趕走身上的負能量。 Forgiveness™ 是一個令人振奮的組合，其配方包含了 melissa、geranium、frankincense 及其他的精油，讓有害的記憶得到釋放。請放下過去的包袱，向未知的未來更有勇氣的向前邁進。放此精油在肚臍順時針的打圈，趕走負面情緒。 Present Time™ 混合精油能助你活在當下的感覺。Neroli、spruce 及其他的精油芬芳讓你開放懷抱迎接所有可能性的未來。在手腕和耳朵後面使用此精油增加面對未來的信心。 Release™ 使用了 ylang ylang、lavandin、geranium 及其他的精油釋放憤怒和沮喪的能力。放它在肝臟促進和諧的心靈和身體的平衡，等待受挫的感情提昇。 Inner Child™ 刺激你的記憶，幫助重新拾回真實的自我。Orange、tangerine、jasmine、lemongrass、neroli 及其他的精油提供了一個甜蜜的芬芳，擦1-2滴精油在你的鼻子前，孩子般的清香幫你打開與內心自我連接的通路。 最後，再一次使用 Valor® 精油作總結，使人更感平衡和完整性。如果有需要，可以根據需要頻繁的使用。 […]
有一個古老的佛教經文指出： 「現實只存在於思想創造焦點的地方！」 -大乘佛教的佛經 科學早已有研究證明並闡明許多精神的概念，尤其是在涉及思想的能量。這項科學發現，確認了人類思想確實具有影響變化的力量！在我們的思想和信念，與我們的情感有著密切的聯繫。科學不僅證明了一切都會振動，而且即使我們無法用人耳聽到，每個振動實際上都具有聲音。 我們都是由量子能量組成的，這些量子粒子可以做令人驚奇和神奇的事情，例如在過去和將來與自己進行通信。 科學家發現，如果他們改變「現在」中的一個粒子，它自然而然地同時奇蹟般地改變了「過去」必須達到的現在。因此，這意味著如果現在更改粒子，它將在過去更改它，使我們認為過去已經發生，這會令人困惑。這是由於人類具有爬行動物大腦的邏輯思維，是線性思維的方式，這扭曲了我們對現實的認識。因此，我們很難構想像彎曲的時間和改變過去的影響之類的概念。鑑於原子受到我們能量場中發生的任何變化的影響，這就是人類的潛力。 「信念是將矩陣的不可見能量（波）轉換為可見物質（粒子）的代碼。」 -格雷格·布雷登（Greg Braden） 科學家已經進行了大量的實驗，證明我們的觀察力、精力和有意識的注意力/意圖會對植物及其生長產生影響。 江本博士是日本著名的研究員，他進行了實驗以表明人類意識確實對水俱有有效的作用。他檢查了水的分子結構，發現在顯微鏡下檢查時，不僅純淨的天然水還形成漂亮的晶體圖案，而污染的水會形成難看的圖案。但也發現任何水，包括污染的樣本，實際上都會對積極的思想、言語、形象化、意圖和祈禱產生反應。 每一個人來到這一個世界會有自己各自的人生課題，我們會有順境亦會有逆境。沒有順逆，我們不能看見什麼是逆境； 沒有逆境，我們不會覺察順境的存在。我們在逆境時，該如何自處、如何運用上天給我們的材能去解決問題？當我們在順境時，我們更要好好運用我們的能力與天賦好好讓我們的生命發出更大的光茫？我相信活出這樣的人生才是豐裕的人生。 或許這是為什麼我們能在 Young Living 複方精油中找到 The Gift（如何好好運用你的天賦）、Brain Power（在困難的時候如何發揮小宇宙去解決問題）、Clarity (在迷失的時候如何讓自己清楚冷靜地面對）、Motivation （協助你向目標前進的動力） ⋯⋯ 多不勝數。不過，請先去安撫一下受驚的內在小孩，它才能協助你改善你的磁率去達到你的願境。 會員於網上自行訂購請按此 想購買產品試用（推薦人編號#1610259）： https://www.youngliving.com/zh_HK/products 了解如何購買 Young Living 想要了解更多資訊或代購查詢？ balancewayteam@gmail.com
天赦日是「無所禁忌」的吉日，上天要我們學會原諒，所以也有安排某些特定的日子赦免我們的過錯。在這一些日子，如果我們也能原諒自己、原諒身邊的人，我們將會得到祝福。如果在這些日子，人們學不會了「原諒」，反而做一些報復、陷害、傷害人的事情，那一些人將會受到上天的責罰。所以，由古時起，尤其懂得五行學說、風水命理的人，大都會鼓勵身邊的人在天赦日的日子祈福、寬恕別人、做好事、如素等等，讓大家在這一天為自己結集多一點的正能量。 古人常道：「寬恕別人，即寬恕自己；放過別人，即放過自己。」你願意寬恕自己、放過自己嗎？ YL 有一支複方精油名為「Forgiveness」，是 Feeling Kit 系列等其中一支精油，成份包括：Melissa、Geranium、Frankincense、Royal Hawaiian Sandalwood、Coriander、Angelica、Lavender、Bergamot、Lemon、Ylang Ylang、Jasmine、Helichrysum、Roman Chamomile、Palmarosa、Rose，這是一支十分珍貴等複方精油。 如果為還是為某人某事耿耿於懷，把它搽在心上。如果你孩童時期存有鬱結，把它滴在臍輪上。 成為會員於網上自行訂購請按此 想購買產品試用（推薦人編號#1610259）： https://www.youngliving.com/zh_HK/products 了解如何購買 Young Living 想要了解更多資訊？ (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
每一個人都有自己獨一無二的人生旅程，或許我們的目的地是如此這般近在咫尺，不過，人生前進的速度如果不一樣，我們還是不能在生命的旅途上相遇、相知，感激在這裡與大家相遇上！ YL 在 2018 年的年會推出了一支複方精油，名為 “Journey On”。它是為紀念 D. Gary Young 的願景及他對全球生活的影響，並希望大家時刻都緊守在自己的旅程，不要在旅程中迷路！ 這是一支充滿草本和泥土的味道，或許是因為我們都需要在道路上一步一步、腳踏實地走出我們的人生，所以這一支精油充滿了連接泥土 Grounding 的感覺。它是混合了 YL 三大複方精油，包括：Dream Catcher™，ImmuPower™ 和 Motivation™，以及 Copaiba 苦配巴，Cinnamon Bark 肉桂和 Peppermint 薄荷精油。確實，在人生的旅程上，我們都需要健康的身體，健康的身體讓我們能自由做我們想做的事。有了健康的身體，我們需要有夢想，我們都需要敢做夢的勇氣，及補足夢想的能力，請不要讓夢想擦身而過！有了夢想，我們需要前進的動力！所以這三大複方精油 Dream Catcher™，ImmuPower™ 和 Motivation™ 在人生的旅程上是缺一不可的！ 這一支精油 “Journey On” 讓我們慶祝我們擁有獨一無二的人生，讓我們在展現彼此的理解、人與人之間的關係。希望大家都擁有稱心滿意的旅程！ 成為會員於網上自行訂購請按此 想購買產品試用（推薦人編號#1610259）： https://www.youngliving.com/zh_HK/products 了解如何購買 Young Living 想要了解更多資訊？ (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com SaveSave SaveSave
瑞士曾有一項研究指出，慷慨施與比收到禮物更令人感到快樂，這不是與我們中國的一句話「施比受更有福」有類同嗎？ 這一個研究由蘇黎世大學（University of Zurich）進行的，研究人員要求 50 名志願者想像購買禮物，一半的人想像得到一大筆錢替自己選購禮物，另一半的人想像把錢花在他們認識的人身上。在志願者收到錢後並分享計劃如何使用金錢時，研究人員會利用磁共振成像（MRI）掃描他們的大腦，以查看腦中與快樂相關的區域有何變化。 結果發現，當志願者假設地選購禮物送給別人時，他們聲稱此舉比收到禮物更快樂。而 MRI 掃描亦證實，他們腦中與快樂相關的區域比較活躍。此外，進一步的調查顯示，改變志願者給予他人的金額，並不會增加或減少快樂的感覺。更值得注意的是，即便是一件很小的事情如早上送同事一杯咖啡也會有正向的效果。 我們有很多方法可以使自己更為有福，這是為什麼我的朋友一直努力為「眾生緣流浪動物之家」的毛孩默默付出！ 想為成為一個心靈教練芳療師嗎？ 香港國際心靈教練芳療師課程資料 按此購買 Young Living 想要了解更多資訊？ (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com 歡迎成為 Young Living 會員加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group
不同的植物有不同的特性，即使來自同一棵植物，不同的部份也有不同的特性。精油是來自植物的血液，負責協助植物在不同的部位供給不同的需要。你亦可以理解為當血液到達植物的不同的位值，血液會讀取當下部位的信息而吸取當下的能量。 Juniper 是一個灌木的植物，擁有針狀葉，小小的黃花及藍黑色的漿果。在市面上，杜松精油有很不同的種類，有的是來自果實的杜松漿果，有的是來自其枝葉。植物不同的部位有不同的特性，來自不同的部位並沒有什麼優劣之分，只需要了解效用略有不同便可以了。畢竟，大自然供給我們天然資源，我們應該好好運用才是尊重大自然的一種態度。 Young Living 的 Juniper 精油，學名是 Juniperus osteosperma。它在 Desk Reference 註明是來自莖、葉及花中空的部份。為什麼要這麼特別註明來自那一個部份？因為這對精油的功能上有很大提示。如果是來自漿果，你可以參考有關果實類的功能。 YL 的杜松精油可以有助淨化氣場，還心靈在挑戰性的情況下得到支援。當身體感覺沈重、疲饒時，有激勵的作用。此精油對泌尿系統有極佳的支緩，亦是肝臟的大補藥。在皮膚上，能調理皮脂分泌，所以很多人會使用它處理皮膚狀況。 很多會員會使用 White Angelica 白天使作自我的能量保護，其實，Juniper 亦是一個不錯的保護之選。 按此購買 想要了解更多資訊？ 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
呼氣的英文是 expire，有著「死亡」、「結束」和「吐出空氣」兩種意思。 大家可能從來也沒有想過呼吸與死亡的關聯吧！我們習慣在舒適羣帶生活，當離開舒適圈會感覺不自在。因此，在呼吸的習慣，我們總習慣為自己留一口氣，因為當「氣」完整地呼出會有「死亡」的恐懼。可是，沒有完整的呼出又何來有完整的吸入？ 吸氣能夠帶來能量，在神經系統中產生「衝擊」，你可以從情緒上感覺得到。有趣的是「吸入」英文是 inspire，有「激發」的意思，激發指你的能力有提升的向度。當你充份的吸氣，你會特別具有力量，因為大腦擁有更多的氧氣去工作，所以，吸氣感覺會讓我們上升。這是為個很多的養生方法是很注重「呼吸」。肺志在悲，悲憂能傷肺，從而減低呼吸的能力，因此，改善呼吸亦有助提升情緒。 YL 把阿拉伯、印度和北美的本地人用來提升精神和冥想的精油混合在一起調配了 Inspiration 複方精油，它擁有雪松、黑雲杉、皇家夏威夷檀香、乳香和傳統上的其他純精油混合一起，幫助大腦提升運送氧氣的能力，讓大腦有更充份的氧氣去激發更多新的點子。 按此購買 想要了解更多資訊？ 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com
Helichrysum 永久花屬於菊科植物，有數千年的使用記載，特別是意大利、西班牙、土耳其、葡萄牙和波斯尼亞和黑塞哥維那等國家。在傳說中，Helichrysum 的花在曬乾後會獻給希臘神。直到今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學材料中發揮重要作用。 Helichrysum 的花被乾燥並提供給希臘神。今天，它仍然在地中海國家的傳統醫學中發揮重要作用，儘管其受歡迎程度也在世界各地迅速蔓延。在過去幾十年，科研一直嘗試去了解及驗証其益處，有很多研究確定此植物是天然界的抗菌和抗炎劑。從古至今，此植物一直廣為人喜愛於支援神經系統、心臟健康及呼吸系統。在 YL 複方中，用於 PanAway、JuvaFlex、GLF、Aroma Life、Brain Power、Foregiveness 及 Juva Cleanse。 Helichrysum 具有非常迷人的蜂蜜香味，在美容界有著很重要的位置。有人曾問 Rose 與 Helichrysum 該如何比較好呢？玫瑰在身、心、靈的情緒層面之間有著一份重要的親和力，它能促進體內平衡和協助情緒運作，其芳香使人心花露放，所以是能量最高的精油（320MHz）。永久花精油在精神層次可以有助減輕及預防壓力，對於筋疲力竭、昏昏欲睡或極度疲倦的人有非常好的調理幫助，其頻率亦屬高能量（181MHz）。玫瑰有助皮膚美白、保濕、抗紫外線、抗老化及皮膚調節等作用；而永久花能促進細胞再生，對傷疤、粉刺、皮膚問題有很多的效能。 按此購買 想要了解更多資訊？ 歡迎加入 BalanceWay Team 及 Oil Freedom Group (會員編號：1610259) balancewayteam@gmail.com